Hoeveel suiker zit er daadwerkelijk in je boodschappen?

Van producten als taart, snoep, donuts of frisdrank weten we inmiddels helemaal zeker dat ze tjokvol suiker zitten. Langzaam begint tot ons door te dringen dat ook andere producten – waarvan we het niet verwacht hadden – veel suikers bevatten. Ook aan kant en klare pastasaus wordt stiekem wat suiker toegevoegd.

Suiker is een populair thema. We proberen (soms krampachtig) zo min mogelijk suikers binnen te krijgen. Grote supermarktketens doen met ons mee door de oorlog aan suiker te verklaren.

De fitness-website 9round ontwierp een handige infographic waarop te zien valt hoeveel suiker producten bevatten.  toegevoegde zoetstoffen maar ook natuurlijke suikers.

Krijg een beeld van hoeveel suiker je dagelijks binnen krijgt en welke producten daar het meest aan bijdragen:

HowMuchSugarIG2

(Klik hier voor een grotere versie.)

 

 

Bron(nen):   Huffington Post