8 dingen die een relatietherapeut leerde over een goed huwelijk

Relatietherapeute Sherry Amatenstein heeft de afgelopen jaren al vele koppels met relatieproblemen in haar praktijk gehad. Ze leerde deze negen ‘universele waarheden’ over een gelukkig huwelijk.

1. Een relatie kan je eenzaamheid niet wegnemen.
Beter alleen, dan in slecht gezelschap. Sommige mensen zijn zo bang voor eenzaamheid dat ze in de ene na de andere slechte relatie stappen. Je moet leren om met je eenzaamheid om te gaan voor je aan een relatie begint, aldus de therapeute.

2. Het is een slecht idee om jezelf te veranderen voor je partner.
Wie sterk in zijn schoenen staat zal zichzelf niet te veel aanpassen aan de wensen van de partner en als je partner lekker in zijn vel zit, zal hij dat ook niet van je vragen.

3. De meeste ruzies kunnen worden voorkomen als je even tot tien telt.
Het is niet nodig om knallende ruzie te maken. Probeer jezelf onder controle te houden en meningsverschillen rustig uit te praten.

4. Gelukkige koppels blijven zichzelf ontwikkelen.
In een gezonde relatie voelen mensen zich veilig bij elkaar. Daardoor durven ze nieuwe dingen te proberen, samen en apart. Ze trekken er zonder elkaar op uit met vrienden, maar gaan ook samen op avontuur.

5. In een goed huwelijk heb je dezelfde verwachtingen van de relatie.
Het is belangrijk om het eens te zijn over de grote zaken in het leven. Denk aan kinderen, religie, rolpatronen of monogamie. Praat daar in het begin van de relatie al over.

6. Je moet naar elkaar blijven luisteren.
Veel stellen in crisis hebben het gevoel dat hun partner hen niet meer begrijpt. De een wil uitleggen hoe hij zich voelt en de ander brengt daar vervolgens weinig begrip voor op. Het is goed om naar elkaar te blijven luisteren en elkaars gevoelens te respecteren.

7. In goede relaties hoeft niet alles op een weegschaaltje.
Soms zijn er stellen die zeggen: ik heb dit voor hem gedaan, nu moet hij dat voor mij doen. Dat is geen goed teken. Gelukkige koppels doen opofferingen uit liefde en verwachten daarvoor niet direct iets terug.

8. Je kunt je relatie om zeep helpen door altijd het laatste woord te willen hebben.
Ook hier draait het om begrip voor elkaar. Als je partner een andere mening is toegedaan of andere wensen heeft, hoef je hem niet altijd van je gelijk te overtuigen. Er komen alleen maar ruzies van en soms heb je simpelweg allebei gelijk. Durf dat toe te geven. Het maakt het leven een stuk eenvoudiger.

Bron(nen):   Vox