Je wordt lelijk van te weinig slaap

Het schoonheidsslaapje bestaat echt. De ouderwetse term krijgt nieuwe betekenis dankzij een studie in Zweden. Daar deed met slaap- en waakproeven met 10 individuen, die werden beoordeeld door een panel van 41 mensen.

De participanten werden 31 uur lang wakker gehouden en hun afbeelding werd daarna vergeleken met de afbeelding toen ze niet te lang wakker waren geweest. Van het slaapgebrek ging het uiterlijk van de  tien aanzienlijk achteruit. Ze kregen opgezwollen ogen, wallen en zagen er minder aantrekkelijk uit.

“We constateerden dat mensen met een tekort aan slaap worden gezien als meer vermoeid, minder aantrekkelijk, somberder en ongezonder,” schrijven de onderzoekers in het medisch tijdschrift Sleep.

Die aspecten verdwenen weer als de onderzochten geslapen hadden

De deelnemers leden ook psychisch onder hun slaaptekort. Ze waren somberder, minder gelukkig, minder levendig.

 

Bron(nen):   Daily Mail      

7 Reacties Doe mee met de discussie →


  1. Niegol

    Captain Obvious to the Rescue!!!

  2. LiberaalRoyaal

    No shit, Sherlock!

  3. Janneke van Vught

    Met deze wetenschap ga ik nog vroeger naar bed…

    • Het kan anders...

      Kijk dit soort stompzinnigheid ( of was t zgn geestig bedoeld) toont wat n sukkels de meeste postschrijvers zijn…

      (in antwoord op Janneke van Vught)
  4. ikookeven

    haha, nu weet ik waarom ik er na “al die jaren” nog steeds wat (?!) nog beter uitzie!
    maar serieus, als ik een nacht zou doorhalen, wat ik vroeger weleens deed, dan zag ik er de dag erna echt fabulous uit. so, when you are happy, it doesn’t matter!

Reacties niet toegestaan