1. wortel - ogen: de vitamines, antioxidanten en beta-caroteen uit wortelen verlagen de kans op maculadegeneratie (slijtage van je zicht). 2. Walnoten - hersenen: bevatten een hoog gehalte aan omega-3 vetzuren, die de werking van de hersenen helpen te ondersteunen. 3. Selderij - botten: het silicium uit maakt de botten sterk. 4. avocado - baarmoeder: heeft een gunstig effect op de vrouwelijke hormonen en het helpt baarmoederhalskanker voorkomen. 5. schelpdieren - testikels: het foliumzuur en zink uit de schelpen kan een positief effect hebben op de zaadkwaliteit bij mannen. 6. grapefruit - borsten: bevat stoffen dat het risico op kankervorming in de borsten kan remmen. 7. Tomaat - hart: de schil van de tomaat bevat flavonoïden die ontstekingsverschijnselen tegengaan, waarvan vast staan dat ze de kans op hartproblemen vergroten. 8. Rode wijn - bloed: onder andere vanwege een bloedverdunnend stof in rode wijn wat bloedstolsels doet verminderen. 9. Gember - maag: goed voor de spijsvertering. 10. Zoet aardappel - alvleesklier: rijk aan beta-caroteen, een krachtige antioxidant dat alle weefsels van het lichaam beschermt tegen schade. Meer weten? Lees het .
Bron(nen): Woman's day
POPULAIR NIEUWS
Huurtoeslag en een pensioenfonds dat invaart? Geef je nieuwe inkomen nu door, anders betaal je in 2028 honderden euro's terug
Het roodborstje in je tuin heeft mogelijk een zesde zintuig dat op kwantumfysica draait
50.000 euro op je rekening? Zo geef je je geld een verstandige bestemming
Elke ochtend de ramen open en toch condens? Dit kan er misgaan: is dat genoeg tegen vocht?
Raakt een midlifecrisis je anders als je geen kinderen hebt? Een kinderloze veertiger legt uit welke vraag steeds terugkomt
