Pas op je weekeinde!

Van stratenmakers tot rechters, van dokters tot bouwvakkers en leraren, iedereen wordt blij van het weekeinde. Onder alle beroepen valt (gemiddeld uiteraard) een betere stemming te noteren, grotere vitaliteit, minder pijntjes en ziektes van vrijdagavond tot zondagavond. 
Een belangrijke drijfveer voor dat geluk is de vrijheid te kunnen kiezen wat je gaat doen en de tijd die je hebt om door te brengen met familie en vrienden. En daarbij maakt het niet uit of je een interessant beroep hebt of niet. Dat blijkt uit een studie waarvan de uitkomsten deze maand worden gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Social and Clinical Psychology. "Onze bevindingen laten zien dat vrije tijd heel belangrijk is om basale menselijke behoeftes te vervullen. 
Het is dus heel onverstandig je vrije tijd vol te stoppen met overwerk, zegt een van de onderzoekers.

 

Bron(nen):   Science Daily