Samen zingen is gezond

Uit nieuw onderzoek blijkt dat samen zingen de hartslag synchroniseert. Onderzoekers van de universiteit van Götenborg keken naar de hartslag van 15 koorleden die samen zongen. Tijdens het zingen van verschillende liederen bleek die hartslag bij iedereen op het zelfde moment te stijgen en dalen. Waarschijnlijk komt dit door de gecoördineerde ademhaling. Ook bleek de structuur en de melodie sterk van invloed op het ritme van het hart. Bjorn Vickhoff, hoofdonderzoeker; Met een vervolgonderzoek hopen de onderzoekers aan te kunnen tonen dat de gecontroleerde ademhaling goed is voor de gezondheid. Er zijn vergelijkbare studies gedaan naar mensen die bij het uitoefenen van yoga samen ademden. Daarbij werden positieve langetermijneffecten gemeten op de bloeddruk. De onderzoekers speculeren dat dit positieve effect ook bij zingen kan optreden.

Bron(nen): Frontiers