Altruisme leidt tot geluk

U zou dit nieuwe jaar best eens wat gelukkiger willen zijn dan voorheen?
De vraag is afkomstig van Nicholas D. Kristof, een van de stercolumnisten van The New York Times, en om te beginnen zet hij 2 types mensen naast elkaar: de jonge succesvolle zakenman die in luxe leeft en lekker veel reist. En de oudere zwarte vrouw Lorna, dik en lelijk, met gezondheidsproblemen, met weinig geld en met kleine - bijna onbetekenende - klusjes die ze doet voor de kerk waartoe ze behoort.
Wat denkt u? Kristof komt met deze verhalen, omdat hij onder de indruk is van het boek The Happiness Hypothesis van een psycholoog/hoogleraar die de duistere wereld van het geluk in kaart tracht te brengen. Geluk is een hele complexe zaak en al gauw slaat iemand er wartaal uit die hierover zogenaamde hele belangrijke dingen wil zeggen. Toch raad ik u het stuk van Kristof aan, want dit keer gaat het heel erg over de sociale factor in iemands leven, die bijdraagt tot geluk. Deel uitmaken van een groep, een gemeenschap, betekent dikwijls minder stress en een belangrijke beschermingslaag tegen onheil. En wie bovendien ook nog in staat is goede werken te doen, put daar een grote voldoening uit. Die is domweg gelukkig. Lees maar.

Bron(nen): The New York Times