Yoga heeft waarschijnlijk positief effect op astmapatiënten

Astmapatiënten kunnen mogelijk hun voordeel halen uit yoga. Yoga-oefeningen zouden een positief effect hebben op zowel de levenskwaliteit als de symptomen van astmapatiënten. Er lijden wereldwijd meer dan 300 miljoen mensen aan deze chronische ziekte.

De Cochrane bibliotheek heeft vijftien onderzoeken die het verband tussen yoga en astma hebben onderzocht gebundeld in een nieuwe meta-analyse. De onderzoeken bevatten in totaal 1.048 deelnemers (mannen en vrouwen) en werden uitgevoerd in Europa, de Verenigde Staten en India. Het grootste deel van de deelnemers had een lichte of normale vorm van astma en leed al tussen de zes maanden en 23 jaar aan de chronische ziekte. Zes van de onderzoeken zijn gericht op het effect van yoga en de ademhaling van astmapatiënten, de andere studies richtten zich op meditatie en de houding.

De resultaten van de onderzoeken wijzen allen in dezelfde richting: yoga heeft mogelijk een positief effect op de levenskwaliteit en symptomen van astmapatiënten. De onderzoekers benadrukken wel dat het hierbij om zeer kleine verbeteringen gaat en dat yoga zeker niet gebruikt moet worden ter vervanging van de reguliere medicatie.

Verder is het op dit moment nog niet duidelijk of yoga de werking van de longen op de lange termijn positief beïnvloedt. Hierover variëren de resultaten van de verschillende onderzoeken. Daarnaast is het ook onduidelijk of er wellicht nog andere bijwerkingen zijn voor astmapatiënten die veroorzaakt worden door yoga.

Bron(nen):   Scientias