Waarom je beter maar één week op vakantie kunt gaan

Het lijk het heerlijkste wat er is: wekenlang vakantie vieren in een zonnig oord. Maar voor je levensgeluk kun je beter vaker en korter op vakantie gaan. Een week bijvoorbeeld in plaats van twee.

Dat zegt althans de bekende psycholoog Daniel Kahneman. Volgens hem ervaart de mens de tijd op twee manieren: in het moment zelf en achteraf als herinnering. Het belangrijkst is in principe dat je in het moment zelf gelukkig bent. Alleen kun je niet eeuwig vakantie vieren en kun je dan dus beter zorgen dat de rest van je leven prettig is.

Als het gaat om de aanmaak van herinneringen heeft het niet zoveel nut om lang op vakantie te gaan. Onze hersenen onthouden namelijk het best alles wat nieuw is. Als alles hetzelfde blijft vergeet je brein de meeste details. Ga je twee weken op vakantie dan maak je aan het eind waarschijnlijk weinig nieuws meer mee en komen er dus niet veel nieuwe herinneringen meer bij.

Als je later terugkijkt op je vakantie heb je waarschijnlijk maar een paar dingen onthouden, ongeveer net zoveel als wanneer je één week weg was geweest. Zou je twee keer een week zijn gegaan dan had je waarschijnlijk twee keer zoveel herinneringen gehad.

Bron(nen):   Business Insider