Dit zijn de 10 criteria voor alcoholisme. Bij 2 of meer….

Volgens de nieuwe wereldwijde definitie van psychiaters (DSM-5) en de verslavingszorg. Bij 2 of meer is er een probleem. Bij 6 ben je alcoholist. Dit bericht kan confronterend zijn.

1. Je drinkt vaak meer dan je van plan was.

2. Je maakt je zorgen en soms probeer je minder te drinken.

3. Het lukt je niet om niet te drinken.

4. Je stopt veel tijd in alcohol. Om het te drinken, of om je roes uit te slapen en je kater te verwerken.

5. Omdat je drinkt schiet je soms tekort bij je werk of zorgtaken en je laat hobby’s versloffen.

6. Je verlangt vaak heftig naar een borrel of een biertje.

7. Je blijft alcohol gebruiken ook al heb je soms behoorlijke lichamelijke of geestelijke gevolgen, zoals blackouts, of relationele gevolgen: je partner wordt boos of wordt steeds bezorgder. Daar trek je je weinig van aan.

8. Je drinkt ook als dat gevaar oplevert; bijvoorbeeld als je nog moet rijden of fietsen.

9. Je bouwt ‘tolerantie’ op. Dat wil zeggen: je hebt steeds meer drank nodig om effect te voelen.

10. Je hebt ontwenningsverschijnselen als je een tijdje niet drinkt. Dan word je ziek of je gaat trillen. Je kan er ook vermoeidheidsverschijnselen van krijgen of van flauwvallen.

 

DSM-5, de definitie-bijbel van de psychiaters, zegt:

Milde verslaving (‘substance use disorder’) bij 2 of 3 symptomen

Gemiddeld tot en met 5 symptomen

Zeer verslaafd bij 6 of meer

 

Bron(nen):   Psychentral