Ineens kun je niet meer verder. Vorige week werkte je je overvolle agenda nog helemaal af en nu lijkt één telefoontje al te moeilijk.
Maar, zegt de Cleveland Clinic na onderzoek, er zijn ronde vlaggen. Als van de volgende zes tekenen er een paar herkent is er reden voor zorg.
- Je bent gestopt met voor jezelf te zorgen
- Je slaap is ontregeld
- Je slaat maaltijden over of eet niet genoeg
- Je krijgt niet genoeg beweging om stress te compenseren
- Je gebruikt drugs of alcohol om te ontspannen
- Je verwaarloost je partner en/of vrienden
POPULAIR NIEUWS
Zoveel kinderbijslag krijgen een Vlaming, een Duitser en jij per maand
Elke ochtend beslagen autoruiten? Zo heb je binnen een paar minuten weer zicht
Is roomboter gezonder dan margarine? Het verschil zit in het soort vet
Dassen aan Jetten en Bontenbal: laat je niet chanteren door VVD
Kun je rijst van gisteren of eergisteren nog veilig opwarmen?
