Als je sport, rem je de vorming van nieuw vetweefsel af

Nog een reden om die hardloopschoenen weer eens onder het bed vandaan te vissen: wie sport maakt het hormoon irisine aan, dat niet alleen vet verbrandt, maar ook nieuwe vetvorming voorkomt.

Irisine en haar heilzame effecten werden al in 2012 ontdekt door een team van Harvard-wetenschappers. Maar een reeks tegenonderzoeken weerlegden de optimistische conclusies. Een nieuwe studie geleid door Li-Jun Yang van de universiteit van Florida bevestigt echter dat verhoogde irisine-niveaus wel degelijk effect hebben op de vethuishouding bij mensen.

Li-Jun Yang claimt de eerste te zijn die verregaand blootlegt hoe irisine inwerkt op menselijke vetcellen en vetweefsel. “We gebruikten menselijke vetcellen om te bewijzen dat irisine een positief effect heeft op de vethuishouding omdat het hormoon witte vetcellen omzet in bruine cellen en bovendien de mogelijkheid van het lichaam om vet te verbranden verhoogt”, zegt Yang.

Volgens de onderzoekers zal het hormoon irisine toenemen in het lichaam door inspanningen van spieren en hart. Naast de verbranding van vet zal ook de vorming van nieuw vetweefsel worden afgeremd. De nieuwe studie is gepubliceerd in het American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism.

Bron(nen):   Knack