Zo gezond zijn noten; alle voordelen op een rijtje in één infografiek

Noten zitten vol met gezonde stoffen en elke noot heeft weer zijn eigen gezondheidsvoordelen. De ene is goed voor het cholesterolgehalte, terwijl de andere positieve effecten heeft op het hart of de ogen. Lees alle gezondheidsvoordelen in deze infografiek.

Klik hier voor een vergroting.

The Ultimate Guide to Nuts

by greatist.Browse more infographics.

 

Bron(nen):   Greatist      

1 Reactie Doe mee met de discussie →


  1. grasspriet

    Je kunt niet stellen dat 1 soort voeding gezond is voor iedereen.
    Afgezien van de logische allergische reactie moet het lichaam voor het verteren van noten over goed en voldoende maagzuur beschikken en kost het erg veel energie noten te verwerken.

    Noten kunnen gezond zijn als je lichamelijk helemaal in orde bent.

Reacties niet toegestaan