Leeg en futloos: Steeds meer mensen krijgen uitzichtloos gevoel op werk

Het gaat niet goed met werkend Nederland. Meer en meer mensen voelen zich leeg en futloos na een dag arbeiden. “Je kan het gevoel omschrijven als een soort uitzichtloosheid”, zegt onderzoeker Tanja Traag van het CBS.

Dertig procent van de werknemers voelt zich na een werkdag minstens enkele keren per maand leeg van binnen, zo onderzocht ze. In het onderwijs heeft zelfs veertig procent van de mensen er regelmatig last van. De zorgsector komt op de tweede plaats met 33 procent. “We hebben bijna geen tijd meer om even niks te doen, om te herstellen en op te laden”, verklaart arbeidspsycholoog Klaran van ‘t Vlie.

Opvallend: Bij ZZP’ers ligt het percentage met twintig procent veel lager. Dat zou komen, omdat ze meer autonomie hebben. “Zelfstandigen hebben meer regelmogelijkheden,” beaamt Van ‘t Vlie. “Die hebben de vrijheid om te zeggen: ik heb vanmorgen al zoveel gedaan, ik doe vanmiddag een routineklusje of even helemaal niets.”

De psycholoog wijt de negatieve gevoelens onder meer aan een gebrek aan pauze. “Vroeger was de lunch nog echt een pauze, nu doen steeds meer mensen aan lunchmeetings. En zit je even in de auto om naar een afspraak te gaan, dan nemen we geen tijd om even niks te doen, maar gaan we telefoontjes afhandelen.”

Af en toe een leeg gevoel is niet per se een ramp, weet ze. “Maar merk je dat het heel erg toeneemt, en krijg je zelfs fysieke klachten, zoals slechter slapen en je slechter kunnen concentreren, dan moeten er alarmbellen afgaan.”

Bron(nen):   RTL Nieuws