Is er een les te trekken uit de levensstijl en de keuzes van slanke mensen? Volgens Express wel. Op basis van onderzoeken van onder meer komt het blad tot deze 7 lessen. Volg ze alle 7 en het gaat zeker helpen
1. Drink thee
2. Doe je fitnessoefeningen ‘s morgens
3. Ontbijt
4. Geniet van je maaltijd
5. Eet op regelmatige tijdstippen
6. Begin elke maaltijd met twee glazen water
7. Weeg jezelf
Bron(nen): Express
POPULAIR NIEUWS
Is een gekookt ei gezonder dan een gebakken ei? Het verschil zit in de pan
7 gewoontes die je aantoonbaar sympathieker maken, volgens een Harvard-psycholoog
Poolwervel klapt recordvroeg om: komt er een strenge winter?
Kabinet valt morgen of overmorgen
Er vielen al 500.000 Russische doden in de 'speciale operatie'
