Een op de vijf Nederlanders slaapt slecht

Een op de vijf Nederlanders van 12 jaar of ouder zegt slecht te slapen. Ze hebben moeite met in slaap vallen, slapen slecht door of worden te vroeg wakker, blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Bij 10 procent van de mensen zijn de slaapproblemen ernstig. Opvallend: rijke mensen slapen beter dan mensen met lage inkomens. Dat kan komen omdat mensen met lage inkomens gemiddeld een slechtere gezondheid hebben De helft van de mensen die slecht slapen, wordt daardoor belemmerd in hun dagelijkse functioneren. Ze kunnen zich niet goed concentreren, zijn vergeetachtig of hebben een slecht humeur. Nog twee verschillen: ouderen slapen slechter dan jongeren en vrouwen slappen slechter dan mannen.