Roken is goed voor je

Iedereen weet het: roken stinkt en je gaat er dood van. Nu komen twee wetenschappers aanzetten met het boek 'Holy Smoke', waarin ze de voordelen van roken op een rij zetten. 'Roken is goed voor je' is de slogan waarmee biologisch psycholoog Christianne Vink (33) en farmaceutisch chemicus en shiatsutherapeut Clemens Vogt (55) hun boek aan de man brengen. Voor alle duidelijkheid: ze worden niet gesponsord door tabaksfabrikanten en ze roken niet. Vogt: 'Als therapeut stel ik vast dat er een afhankelijkheid van roken bestaat die niets te maken heeft met nicotineverslaving. Ik vroeg me dus af wat roken zo aantrekkelijk maakt dat het zoveel mensen zoveel moeite kost om ermee te stoppen'. Vink: 'Het is niet onze bedoeling mensen tot roken aan te sporen. Wij vinden alleen dat het negatieve van roken te sterk in de verf wordt gezet. Neem nu de slogan: 'roken is dodelijk'. Tja, dan is autorijden dat ook, net als veel suiker eten. Uiteindelijk is leven dodelijk.' Wat is dan het positieve van roken? Vogt: 'Roken heeft altijd al een ritueel karakter gehad. Roken is een vaste handeling en daar snakken mensen naar. Aan rituelen beleef je plezier. Daarnaast biedt roken een pauzepunt: even van je bureau weg om een sigaret op te steken. Elk mens heeft er fysiek en mentaal nood aan pauzes in te lassen. Roken zorgt daarvoor. Bovendien krijg je net tijdens die rookpauzes de beste ideeën omdat je je dan even ontspant.' Roken of niet? Vink: 'Ik zou zeggen: begin er niet aan.' Vogt: 'Ik heb geen spijt dat ik gestopt ben, maar ik heb gemerkt dat het nadelige gevolgen kan hebben. Je bent je pauze kwijt, je hebt minder sociaal contact en sommigen beginnen ontzettend te snoepen.'

Bron(nen):   Het Nieuwsblad