100 tips voor geluk
Lifehack komt met een lijst met 100 tips voor geluk. Bij deze:
1. Lach
2. Breng tijd door in de natuur
3. Omring jezelf met goed gemutste personen
4. Doe iets wat je altijd al leuk vond om te doen
5. Doe iets wat je nog nooit gedaan hebt
6. Leer iets nieuws
7. Ruik aan iets lekkers
8. Beloon jezelf
9. Eet iets lekkers
10. Breng tijd door met een goede vriend
11. Aai een dier
12. Maak je niet zoveel zorgen
13. Zing
14. Daag jezelf uit
15. Kijk naar iets moois
16. Stop met zaken uitstellen
17. Neem kleine stappen richting je doel
18. Feliciteer jezelf
19. Vertel iemand dat je van hem houdt
20. Doe een goede daad
21. Kijk je angst in de ogen
22. Lees een goed boek
23. Ga naar buiten
24. Breng tijd door met inspirerende mensen
25. Ruim op
26. Laat negatieve herinneringen gaan
27. Denk aan positieve gebeurtenissen uit het verleden
28. Wees creatief
29. Durf
30. Geef iemand een onverwacht cadeau
31. Verander ingeroeste gewoontes
32. Kijk naar de zonsondergang
33. Sta op voor zonsopkomst
34. Open een spaarrekening
35. Wees actief
36. Ga ervan uit dat je succesvol bent
37. Eet gezond
38. Vertrouw op je instinct
39. Volg je passie
40. Geef een feestje
41. Vermijd drama queens en energiezuigers
42. Houd een dagboek bij
43. Stel doelen
44. Maak je huis schoon
45. Zeg eens 'nee'
46. Breng een dag alleen door
47. Wijd een dag aan je familie
48. Bel iemand die je lange tijd niet hebt gesproken
49. Draag je favoriete kleding
50. Leef in het hier en nu
51. Ga een stukje fietsen
52. Doe iets wat je als kind leuk vond om te doen
53. Wees vergevend
54. Haast je niet teveel
55. Ga picknicken
56. Kijk niet teveel naar reclames
57. Pluk bloemen en zet ze in je huis
58. Volg eens een dag geen nieuws
59. Laat zorgen los
60. Eet twee stuks fruit per dag
61. Wees romantisch
62. Speel een ouderwets bordspel
63. Maak een smoothie
64. Houd siesta
65. Doe iets wat je allang had moeten doen
66. Droom groots
67. Begin klein
68. Ga om met mensen die hetzelfde in de wereld staan
69. Zie in dat alles eindig is
70. Voer de eendjes
71. Pak weer iets op wat je vroeger deed
72. Start een nieuwe gewoonte
73. Draag je mooiste kledingstuk
74. Doe iets sensueels
75. Heb de slappe lach
76. Rust uit
77. Verander een routine
78. Kijk naar oude foto's
79. Stretch
80. Mediteer
81. Schrijf een mantra
82. Focus
83. Koop minder
84. Kijk naar wat je gelukkig maakt en gebruik het bij verdriet
85. Ga niet om met mensen die je niet uit kan staan
86. Speel verstoppertje
87. Hang een foto van iets wat je wil aan de muur
88. Vertel over je dromen
89. Houd van jezelf
90. Wees dankbaar
91. Visualiseer je dromen
92. Doorbreek slechte gewoontes
93. Train je geheugen
94. Maak keuzes
95. Kijk naar je gevoel
96. Ga op reis
97. Praat eens met iemand met wie je normaal gesproken niet in gesprek zou gaan
98. Wees dankbaar voor het leven
99. Schrijf een gedicht
100. Leer iemand anders iets
Bron(nen): Lifehack
