Iedereen zit wel eens in een dip. En er zijn eenvoudige trucjes om daaraan onmiddellijk iets te doen. Probeer maar: ze werken. De basis van 4 van de 5: empathie. Alle vijf trucjes leiden tot extra geluksstofjes in de hersenen.
1. Wees extra geduldig met iemand die het moeilijk heeft of zijn werk slecht doet.
2. Wees extra vriendelijk tegen een vreemde.
3. Stel jezelf de vraag: "Wat kan ik hieraan doen?"
4. Sla een taak of een stap in een taak over.
5. Vertel iemand wat je waardeert aan jullie relatie.
Bron(nen): Psychology magazine
POPULAIR NIEUWS
Allerzielen: Wat gebeurt er eigenlijk met je als je verbrandt in de oven
Zonnepanelen? Vanaf januari telt niet alleen hoeveel je opwekt
Verwarming ’s nachts op 15 graden? Niet als je deze installatie hebt
Dit stel mist €957 AOW per maand na emigratie: ook een huis in Nederland hielp niet
Bij welke snelheid rijdt je auto écht het zuinigst? Het antwoord staat niet op je snelheidsmeter
