Waarom het wel degelijk iets uitmaakt wat je aandoet naar de sportschool

Je bent misschien zo iemand die wel naar de sportschool wilt, maar geen zin heeft om mee te doen met de gekte van die kekke (en dure) pakjes. Toch zijn er 2 redenen waarom het wel degelijk iets uitmaakt wat je aanhebt. De eerste reden is technisch, de tweede persoonlijk.

Sportkleding is er niet om de show te stelen, maar om te sporten. De kleding moet daarom aan 2 eisen voldoen. Hij moet van materiaal zijn (en van een pasvorm) die het je gemakkelijk maakt om te bewegen. En hij moet in staat zijn het zweet te verwerken dat je zult produceren als je serieus sport.

En dan is er de persoonlijke reden. Onderzoek leert dat ook dat een reden is om er goed uit te zien. Als je voelt dat je er bij hoort, dan is het gemakkelijker om goed mee te doen, ook als dat moeilijk voor je is. Als je in alle spiegels ziet hoezeer jij afwijkt van de norm wordt het extra lastig om vol te houden.