Over jezelf praten met vrienden kan net zo bevredigend zijn als seks

De meesten van ons vinden het heerlijk om over zichzelf te praten met vrienden of de partner. Dankzij de vooruitgang van het hersenonderzoek valt dat nu ook te begrijpen. Praten over jezelf activeert delen in de hersenen (met name de nucleus accumbens) die samenhangen met de aanmaak en afgifte van dopmine. Er gebeurt in dat deel van de hersenen ongeveer hetzelfde als wanneer we seks hebben. Dopamine is de stof die zorgt voor beloning en genot. Hij hangt ook samen met verslaving. Van een verslaving is in zekere zin ook wel sprake. Gemiddeld gaat 40 procent van wat we zeggen op de een of andere wijze over onszelf.

Bron(nen): Daily Mail