Zijn extraverte mensen gelukkiger?
In een heleboel culturen lijken mensen zich gelukkiger te voelen als ze zich extravert gedragen. Ze zijn ook blijer als ze het gevoel hebben dat ze zichzelf kunnen zijn.
Eerder onderzoek toonde al aan dat wanneer introverte mensen, extravert gedrag vertonen ze zich gelukkiger voelen. Uit nieuw onderzoek komt nu naar voren dat dit geldt voor allerlei culturen. Ook in landen waar individualisme en onafhankelijkheid niet zo belangrijk zijn, zoals Japan of de Filipijnen rapporteren mensen meer positieve emoties als ze zich extraverter opstellen.
Verder blijkt uit het onderzoek dat mensen het erg belangrijk vinden om zichzelf te kunnen zijn en geen druk te voelen vanuit de omgeving. Ze zijn dan extraverter, consciëntieuzer, vriendelijker en stabieler. Ook staan ze meer open voor nieuwe ervaringen.
Voor het onderzoek is de bekende Big Five persoonlijkheidstest gebruikt. Deze test geeft mensen een score op vijf dimensies, die samen het karakter bepalen. Zo is er de dimensie introvert versus extravert. De meeste mensen scoren daarbij in het midden: ze hebben van beide wel wat. De Big Five blijkt overal ter wereld tot dezelfde resultaten te leiden.
Een van de onderzoekers pleit voor het stimuleren van extravert gedrag. Positieve gevoelens zouden immers goed zijn voor de gezondheid.
Bron: Science Daily
De eigenschappen extravert of introvert gaan verder dan alleen expressie en hebben al helemaal niet automatisch te relateren aan positiviteit. Dit wordt te vaak verkeerd begrepen. Extravert betekend niet per definitie blij en sociaal, introvert betekend ook niet altijd gesloten of sociaal geremd. Het zijn termen om iemand’s algemene handelen te beschrijven. Een extravert persoon is veel met de omgeving bezig en is daarom eerder afgeleid. Een introvert persoon is vaker gefocust. Op een feestje hopt een extravert persoon makkelijk van de één naar de ander met vaak een oppervlakkiger gesprek terwijl een introvert persoon dan een uur met iemand een diepgaande discussie kan hebben. Beiden zijn sociaal (en blij) op hun eigen manier.