Griepseizoen staat voor de deur: zo vergroot je de weerstand van je kind

De temperatuur daalt en daarmee neemt het aantal mensen dat kucht, niest en snuit weer toe. Je kinderen behoren niet zelden tot de eerste slachtoffers. Alleen al omdat er op het kinderdagverblijf allerlei ziektekiemen rondwaren. Is dat te voorkomen?

Niet echt, wel kun je er voor zorgen dat de weerstand van je kind optimaal is. Het Laatste Nieuws vroeg arts Jutta Borms om raad. “Het is normaal dat je kind vaker ziek is als het naar de opvang gaat,” begint ze. “Het is het eerste contact met andere kindjes en met bacteriën en virussen die daar rondzweven. Het kind zelf kan je weerbaarder maken. Dat doe je door de darmen aan te pakken.”

Ze adviseert: “Kleine baby’s tot 2 en kindjes tot 4 jaar geef je Probactiol infantis. Kinderen van 6 tot 10 geef je Probactiol junior. Probiotica zijn goede bacteriën die de mogelijk ‘slechte’ uit de weg ruimen.”

Volgens de arts is voeding daarom zo mogelijk nog belangrijker. “Misschien kan je kind niet tegen lactose. De darmen worden geprikkeld en daarop begint het kind te hoesten of krijgt het snot. Dat wordt verkeerd geïnterpreteerd als een bronchitis. Het krijgt antibiotica. De weerstand zakt en zo krijg je een vicieuze cirkel. Er bestaat een biofeedbacktest waarbij je test waarop je kind allergisch reageert.”

Bron(nen):   HLN