De voordelen van huilen

Gezegend de mensen die makkelijk huilen. Ze maken zichzelf gezonder. En dat gaat om veel vrouwen èn mannen. Want vrouwen huilen meer dan mannen, maar de meeste mannen huilen ook wel eens, al proberen ze het meestal te verbergen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen?

  1. Huilen ontgift het lichaam en vooral de ogen.
  2. Oogvocht smeren je ogen en helpen ze te beschermen tegen infectie. 
  3.  Goed huilen vermindert het stressniveau in je lijf.
  4. Huilen helpt om jezelf te kalmeren.
  5. Huilen verdooft pijn.
  6. Als je huilt krijg je steun van anderen, die je willen troosten.
  7. Huilen helpt bij het slapen: je in slaap huilen.

Bron(nen):   Medicalnews