Zoveel Big Macs eet je met kerstmis

Wanneer at je voor het laatst het equivalent van 12 Big Macs? Waarschijnlijk vorig jaar met kerst. Op een kerstdag krijgen mensen gemiddeld 6.000 kilocalorieën binnen, blijkt onder meer uit onderzoek van Britse suikerfabrikant AB Sugar. Dat zijn dus 12 Big Macs. Een gigantische berg eten en voor vrouwen drie keer zoveel als de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Wie zelf denkt echt niet zoveel te eten, is niet de enige. We schatten gemiddeld maar 2.600 kilocalorieën naar binnen te werken op een kerstdag en hebben dus duidelijk geen idee hoeveel we precies eten.

Wel maken vooral vrouwen zich zorgen over het eten met kerst. Meer dan de helft koppelt allerlei negatieve emoties aan de hapjes en drankjes rond de feestdagen, zo blijkt uit onderzoek van iVox in opdracht van Weight Watchers onder duizend vrouwen.

Vrouwen piekeren over wat ze kunnen eten, zien op tegen kerst en zijn bang om na een receptie of feestje op de weegschaal te gaan staan. Tijdens, voor of na de feestdagen past 51 procent van de ondervraagden haar normale eetgedrag aan.

Bron(nen):   Metro UK  Nu.nl