Welingelichte Kringen

Gediagnostiseerd met kanker en nog 6 maanden te leven verhuisde een Amerikaanse man terug naar zijn geboorte-eiland Ikaria, in Griekenland, en de kanker verdween wonderbaarlijk genoeg. Dit verhaal en meerdere verhalen over de goede gezondheid van mensen op dit Griekse eiland doen al 25 eeuwen de ronde. Mensen uit Ikaria zouden langer leven, pas op latere leeftijd ziektes krijgen en nog lang geestelijk scherp blijven. Dan Buettner bezocht voor The New York Times  het eiland en deed onderzoek naar de gezondheidsgeheimen van de bevolking:

• De inwoners consumeren veel bonen, groenten, olijfolie, koffie, een beetje wijn, een beetje vlees en melkproducten
• Ze drinken veel thee van munt, rozemarijn en marjolein
• Ze doen veel dutjes, hebben veel seks en wandelen veel
• Ze letten niet teveel op de tijd
• Ze brengen veel tijd samen door om gezellig te kletsen

Meer gezondheidsadvies op The New York Times

• gezondheid
• ziekten