Hoe lang je erover doet de calorieën van 1 blikje coca-cola te verbranden

Heb je net een normaal blikje Coca-Cola gedronken? Met een stevige wandeling van een half uur werk je de calorieën er weer af. Coca-Cola heeft de ‘Coca-Cola calculator’ gelanceerd. Met deze tool kun je precies berekenen wat je moet doen om de ingenomen calorieën te verbranden.

De calculator geeft een overzicht van alle populaire drankjes. Zo bevat een blikje Sprite 144 calorieën, maar deze ben je met 20 minuten Zumba alweer kwijt. Daarvoor in de plaats zou je ook 73 minuten kunnen strijken.

Volgens de calculator moet je ook bij ‘gezondere’ drankjes als Vitamin Water nog steeds moeite doen de calorieën te verbranden. Een fietstochtje van 12 minuten of 19 minuten stofzuigen helpt je daarbij. De tool meldt overigens niet hoeveel suiker de drankjes bevatten. Een blikje cola bevat 39 gram of 9 theelepels suiker, bijna de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een vrouw (90 gram).

Bekijk hier de handige tool of hieronder een verkleinde versie.

 

Bron(nen):   Daily Mail  Coca-Cola