Het gezondste gewicht is overgewicht

Uit een studie die bijna vier decennia duurde en waarbij meer dan 100.000 volwassenen in Denemarken betrokken waren, blijkt dat mensen met een ‘overgewicht’  volgens hun BMI gemiddeld langer leven dan mensen die een BMI hebben in de categorieën ‘gezond’, ‘ondergewicht’ en ‘obesitas’.

De resultaten, die in mei 2016 voor het eerst werden gepubliceerd, stellen een van de fundamentele veronderstellingen die we hebben over onze gezondheid ter discussie – dat een ‘gezond’ BMI gelijk staat aan een langer leven. Als je afgaat op de grote studie onder heel veel Denen klopt die veronderstelling niet. In tegendeel: je kunt het beste een beetje te dik zijn.

Volgens de Deense cijfers is een BMI van 27 gemiddeld het gezondst.

 

BMI = massa (gewicht in kilogram) / lengte² (lengte in centimeters in het kwadraat)

Bron(nen):   Science Alert  De studie