10 symptomen dat je misschien een depressie hebt

Een depressie is niet altijd goed te herkennen. Hij kan overduidelijk zijn, maar zich ook uiten op andere manieren dan door somberheid.

- Je gedurende langere tijd verdrietig en leeg voelen

- Verlies van interesse in activiteiten waar men ooit van genoot

- Slapeloosheid of te veel slapen

- Vermoeidheid en gebrek aan energie

- Veranderingen in eetlust en gewicht, te veel of te weinig eten

- Angst, onrust of rusteloosheid

- Zich waardeloos of schuldig voelen

- Moeite met concentreren en beslissingen nemen

- Terugkerende gedachten aan de dood of zelfmoord

- Onverklaarbare lichamelijke symptomen, zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of chronische pijn.

Bron(nen): Facty