Barking up the wrong tree benoemt 14 elementen die een rol spelen bij jezelf gelukkig maken. Zie daar ook de achtergronden als je die wilt kennen: (a) wees actief, zorg dat je iets te doen hebt (b) besteed tijd aan socializing; (c) doe productief en betekenisvol werk (d) organiseer je leven (e) niet teveel tobben (f) verwacht niet teveel van jezelf en van anderen (g) kijk optimistisch naar de wereld (h) leef in het heden (i) leef gezond (j) wees sociaal en naar buiten gericht (k) blijf jezelf (l) elimineer negatieve gevoelens (m) verbindingen met je partner en met anderen zijn centraal voor geluk (n) maak gelukkig worden tot het hoofddoel in je leven en niet geld of aanzien
POPULAIR NIEUWS
Verwarming uit in de slaapkamer? Onder 15 graden loop je meer risico op schimmel
Is bruine rijst écht gezonder? Het antwoord is minder simpel dan je denkt
Onderzoekers: eet van de kiwi ook de schil. Maar was hem wel goed
In Amerika het dubbele verdienen? Bij deze drie beroepen verschilt het loon flink
Plaque in je slagaders verdwijnt niet, maar kan wel stabieler worden: zo verklein je de kans op een hartinfarct
