Het schoonheidsslaapje bestaat echt. De ouderwetse term krijgt nieuwe betekenis dankzij een studie in Zweden. Daar deed met slaap- en waakproeven met 10 individuen, die werden beoordeeld door een panel van 41 mensen. De participanten werden 31 uur lang wakker gehouden en hun afbeelding werd daarna vergeleken met de afbeelding toen ze niet te lang wakker waren geweest. Van het slaapgebrek ging het uiterlijk van de tien aanzienlijk achteruit. Ze kregen opgezwollen ogen, wallen en zagen er minder aantrekkelijk uit. "We constateerden dat mensen met een tekort aan slaap worden gezien als meer vermoeid, minder aantrekkelijk, somberder en ongezonder," schrijven de onderzoekers in het medisch tijdschrift Sleep. Die aspecten verdwenen weer als de onderzochten geslapen hadden De deelnemers leden ook psychisch onder hun slaaptekort. Ze waren somberder, minder gelukkig, minder levendig.
Bron(nen): Daily Mail
POPULAIR NIEUWS
Zin in een frituursnack? Dit is de minst ongezonde hap uit de vitrine
Je telefoon gaat. Onbekend nummer. Je neemt op, zegt 'hallo' en hoort niets. Even later hangt de beller op. Vreemd, maar onschuldig? Dit willen oplichters echt van je weten
Raakt de miljonairsbelasting van PRO en Volt jouw spaargeld? Pas vanaf zo'n €1,3 miljoen, en je huis telt niet mee
Zoveel verdient een vrachtwagenchauffeur in Nederland, Polen en omliggende landen
Heb je egeltjes in je tuin? Dít kun je het beste voor ze doen: 'Een te klein egelhuisje is een doodskistje'
