10 gewoontes van gelukkige stellen

1. Ga op dezelfde tijd naar bed
Weet je nog van het begin? Toen ging je altijd gelijk naar bed
2. Let op wat de ander goed doet en niet op wat hij fout doet
Er is altijd keus: je partner doet dingen goed en fout. Waarom zou je het hebben over wat hij fout doet?
3. Leg je toe op het ontwikkelen van en paar gemeenschappelijke interesses
Als de passie is gaan liggen moeten er wel andere dingen zijn.
4. Loop hand in hand of minstens naast elkaar.
Fysieke nabijheid is belangrijker dan je misschien denkt
5. Heb altijd vertrouwen en vergeef.
Als je terecht komt in wantrouwen en wrok ben je bijna verloren
6. Omhels elkaar altijd als je elkaar terugziet na het werk en zo.
Onze huid heeft een herinnering aan nabijheid en gemis.
7. Zeg geregeld: ‘ik hou van je’, of ‘hoera voor jou’ of zoiets
8. Zeg ‘s avonds welterusten, ook als je een rot avond had
9.Bel elkaar gedurende de dag even op
Misschien heeft de ander even jouw stem een aandacht nodig. Of heb je zelf aandacht nodig.
10. Wees er trots op om met hem of haar te worden gezien.

 

 

 

Bron(nen):   Psychology Today