Maak vooral geen goede voornemens meer!

Het stomste wat je kunt doen deze dagen is wel goede voornemens maken. Om te beginnen omdat die voornemens zelf nutteloos zijn: wat geeft het eigenlijk dat je een beetje te dik bent, of meestal te laat? Bovendien, zegt The Guardian, komt van veruit de meeste voornemens (78 procent) niets terecht. Maar het wordt nog erger: voornemens die je niet nakomt maken je ook nog ongelukkig.
De enige weg naar enig succes ligt in het stellen van heel bescheiden doelen. Dus niet proberen 10 kilo af te vallen, maar eerder 1 kilo. En jezelf na die kilo ook belonen.
Wie zich nu nog niks heeft voorgenomen moet er ook niet meer aan beginnen. Te laat. Haastige voornemens, die niet goed zijn doordacht zijn namelijk helemaal kansloos. Volgend jaar beter.

Bron(nen):   Guardian