1.Je raakt in de war van de simpelste beslissing. Waar je ook een besluit over poogt te nemen, je breekt telkens je hoofd over details. Gevolg: je hakt geen knoop meer door 2. Je bent al de hele dag aan het eten, maar nog steeds heb je honger Van slaapgebrek raakt je bloedsuikerspiegel in de war, waardoor je lichaam minder leptine produceert, het hormoon dat de eetlust remt. 3.Je raakt steeds maar verkouden Minder slaap betekent veel minder weerstand en dus steeds nieuwe kwaaltjes. 4.Je raakt al van de kook van het Jeugdjournaal . Van slaapgebrek wordt je emotioneel wankelmoedig. Bij hersenfoto's blijkt zestig procent meer activiteit in de amygdala, het centrum van angst en emotie, bij mensen die te weinig hebben geslapen. 5. Je gedraagt je als een kluns. Je zet een kopje thee en ineens zit je onder de hete thee. Slaapgebrek tornt aan je motoriek en aan je vermogen te focussen.
Een of meerdere symptomen herkend: vanavond geen Pauw & Witteman!
Bron(nen): MSN/Health
POPULAIR NIEUWS
Dit zijn de drie belangrijke symptomen van hartfalen: “Altijd sokrand in je benen hoort niet”
Onthuld: Joost Klein neemt Appie Mussa en Stuntkabouter mee in zijn act op het Sonfestival
Hoe ongezond is rookworst
Als je in het ziekenhuis een vrouwelijke arts hebt sterf je minder snel
De gekte van gemeentelijke schuldhulp: 17 miljard uitgeven om 3 miljard aan schulden af te lossen. Arnhem gaat het anders doen
