Je bent al zover dat je (bijna) niet meer snoept. En toch.... 5 eenvoudige trucs die helpen van de Huffington Post.
- Gebruik een kleiner bord
- Vul de helft van je bord met groente
- Kies voor waterhoudende groente: dan voelt het veel en is het weinig
- Eet met stokjes
- Eet aan tafel en niet slordig aan het aanrecht of op de bank
Deze tips helpen.
Bron(nen): The Huffington Post
POPULAIR NIEUWS
Hoe bakkers en supermarkten je foppen met nep-bruinbrood
Deze laserinstallatie schiet muggen uit de lucht alsof het niks is
In de psychologie komt het begrip 'fawning' op: heb jij er ook last van?
Dit gedrag verraadt een gebrek aan intelligentie, ondanks pogingen om briljant te lijken
Trump is machter dan ooit. Kan iemand hem nog stoppen? (nee)
