De 2 trucs die we kunnen leren van zeer gelukkige mensen
Gelukkige mensen hebben het niet beter dan de gemiddelde mens, maar ze gaan beter om met hun levensomstandigheden. Wat valt daarvan te leren? Minstens 2 dingen
1. De vergelijking met anderen. Gelukkige mensen spiegelen hun lot niet aan mensen die het beter hebben. Ze zijn niet zo bezig met het geluk van anderen en hebben hooguit oog van hen die het slechter hebben
2. De herinnering aan wat is geweest. Gelukkige mensen herinneren zich het verleden in een gunstig daglicht. En met name zijn ze positief over hun eigen handelen in dingen die niet zo goed zijn gegaan. Ze straffen zichzelf minder
Bron(nen): Barking up the Wrong Tree
3. ze gebruiken geen Facebook.
hahahahaha, helemaal mee eens
(in antwoord op Oh_Oh_SarCastro)En gelukkige mensen ademen veelal volledig vanuit de onderbuik, dan kom je immers beter bij je gevoel en maak je gezonde keuzes.