Waarom we het allemaal veel te druk hebben

Bijna iedereen heeft het druk en klaagt daarover. Maar hebben we echt meer te doen dan vroeger of zeggen we dat alleen maar? Het is een beetje van beide. We hebben het inderdaad drukker gekregen, maar vinden dat stiekem ook wel fijn.

Drukker
“We hebben het echt druk,” begint Wil Portegijs, onderzoekster bij het SCP in Quest. Simpelweg, omdat we sinds de jaren tachtig meer zijn gaan werken. Volgens cijfers van het SCP hadden we in 1985 gemiddeld 48 uur vrije tijd per week, in 2005 was dat nog maar 42 uur. Dat komt vooral doordat vrouwen meer zijn gaan werken en mannen nog steeds evenveel uren maken, terwijl het huishouden toch moet worden gedaan. Het resultaat is dat de helft van de vrouwen en 43 procent van de mannen zich wekelijks druk en gejaagd voelt.

Vooral vrouwen
Maar er is meer, want het zijn vooral vrouwen die het gevoel hebben dat ze tijd tekort komen. Waarschijnlijk doordat hun vrije tijd meer versnipperd is en ze nog steeds meer in het huishouden doen dan mannen. “Daarnaast zijn vrouwen veel bezig met wat we emotion work noemen,” vertelt Portegijs. Ze voelen zich vaak verantwoordelijk voor het reilen en zeilen thuis. Meer dan mannen zijn ze bezig met wat er in het gezin moet gebeuren, de emoties van partnerlief, kinderen, familie en vrienden.

Smartphone
Tenslotte voelen mannen en vrouwen zich allebei meer opgejaagd doordat werk- en privéleven minder gescheiden zijn. “Dat heeft onder andere te maken met het stijgende smartphonebezit,” denkt Madelon van Hooff, universitair docent arbeids- en organisatiepsychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Je kunt gemakkelijk voor het slapengaan of op het strand nog even een mailtje versturen. Van Hooff: ‘En als je in je vrije tijd met je werk bezig bent, al is het in gedachten, kan je dat een gevoel van tijdsdruk opleveren.’

Status
Maar ergens kiezen we ook zelf voor een druk leven. Vooral, omdat het ons status oplevert, ontdekten onderzoekers van de Harvard Business School. Om die status te vergaren hoef je het overigens niet echt druk te hebben. Het af en toe roepen, werkt ook. En je status wordt helemaal fantastisch als je in je spaarzame vrije uren ook nog allerlei dingen doet. Dat komt volgens de wetenschappers doordat productiviteit een belangrijke waarde is in de westerse wereld, ook in je vrije tijd. Dus hoe statusgevoeliger je bent, hoe belangrijker je het vindt om het druk te hebben.

Bron(nen):   Quest (via Blendle)