5 tips voor de voetbalfan om de teleurstelling te verwerken

5 tips van een psycholoog.

1. Probeer het niet te zwaar te nemen. Een overwinning na verlies is nog veel mooier. Bijvoorbeeld de overwinning op Duitsland in 1988. Na de nederlaag van Nederland in 1974 was de vreugde extra groot. 2. Treur niet te lang, maar kijk vooruit. Nederland maakt deze zomer nog veel kans op titels tijdens de Olympische Spelen. 3. Geef jezelf de ruimte. Iedereen verwerkt verlies op een andere manier. Rouw op je eigen manier. 4. Na pijn komt geluk. We bereiken onze doelen niet zonder te lijden. "Mensen die een scheiding hebben doorgemaakt, zijn gelukkiger zijn dan mensen die nooit zijn getrouwd. Zo werkt het ook bij een verloren wedstrijd." 5. Schreeuw niet te hard. Uit je frustraties, maar ga niet te ver. Dit kan je duur komen te staan. Een man uit Emmeloord kreeg na de wedstrijd tegen Denemarken een boete van 500 euro nadat hij scheldend zijn middelvinger naar agenten opstak toen hij langs een politiebureau fietste.

Bron(nen): RTL