Ouderschap maakt je dik

Als je een kind krijgt, neemt je gewicht sneller toe. Het klinkt misschien als vanzelfsprekend dat jonge moeders soms moeite hebben om de extra kilo’s van de zwangerschap kwijt te raken, maar het geldt dus ook op de langere termijn en ook voor vaders (die nog dikker worden dan moeders). En wie op latere leeftijd aan kinderen begint en/of meer kinderen heeft, heeft er nog meer last van.

Onderzoekers analyseerden wijzigingen in de body mass index van 3.617 volwassenen gedurende een periode van 15 jaar. Zij vonden dat de gemiddelde ouder van 55 jaar een BMI van meer dan 30 had, hetgeen beschouwd wordt als obesitas. Mensen zonder kinderen hadden een BMI tussen de 25 en 29.

Hoe komt dat? Hebben ouders meer last van de dagelijkse tijdsdruk en stress? Is er meer koek en snoep in huis? Hebben ouders minder tijd om te sporten? Daar wordt natuurlijk onmiddellijk op ingespeeld. In de VS zijn er al moeder-en-kind sportklasjes en achtertuin-fitness (kan ook in de speeltuin samen met andere moeders).

Bron(nen):   Wall Street Journal  Slate