Waarom we vaker naar buiten moeten

Verschillende onderzoeken tonen regelmatig aan dat naar buiten gaan aanzienlijk veel positieve effecten kan hebben op de gemoederen. 5 redenen waarom het buitenleven zo goed voor je is: Natuur in de buurt reduceert stress: Mensen met veel groen binnen een straal van 3 km, hadden minder last van stress. Wandelen, of alleen al het kijken naar natuur, verbetert de cognitieve prestaties: Deelnemers aan dit onderzoek scoorden 20% hoger op een test na een wandeling door de natuur. Bloemen wekken romantische gevoelens op: Vrouwen die werden blootgesteld aan bloemen vonden mannen over het algemeen aantrekkelijker en gingen makkelijker in op zijn avances. Natuur maakt een beter mens: Mensen in een natuurlijke omgeving maakten socialere keuzes en waren guller. Zelfs als je niet naar buiten kunt: ook het hebben van een plant in huis laat een toename van concentratie en creativiteit zien: Het hebben van bloemen en planten in een werkomgeving verhoogde het aantal ideeën met 15%. Daarnaast werden werknemers minder moe bij taken die veel aandacht vereisten.

Bron(nen):   Barking up the wrong tree  Bron afbeelding