Ja, een mens kan zichzelf gelukkiger maken. Er zijn veel factoren die invloed hebben op ons geluksgevoel, maar een belangrijke factor is onze manier van denken. Volgens sommige psychologen kunnen we ons eigen geluk creëren door anders in het leven te staan: meer kansen signaleren, dankbaar zijn voor wat we hebben, beter luisteren naar onze intuïtie, enzovoort. Dit kunnen we bereiken met praktische oefeningen of via een zelfhulpclub.
Er zijn ook andere eigenschappen die gelukkige mensen hebben, zoals: de leiding nemen over je leven, je emoties reguleren, verandering omarmen, moedig zijn, visualisatie inzetten, enzovoort. Deze eigenschappen kunnen we ontwikkelen door bewust te werken aan onze persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Een gelukkig leven is dus niet iets wat je zomaar vindt of krijgt, maar iets wat je zelf maakt. Het gaat erom dat je jezelf kent en wat je nodig hebt, en dat je jezelf kunt zijn. Dat maakt een mens gelukkig.
Als je meer wilt weten over dit onderwerp, kun je de volgende artikelen lezen:
POPULAIR NIEUWS
Is een gekookt ei gezonder dan een gebakken ei? Het verschil zit in de pan
Poolwervel klapt recordvroeg om: komt er een strenge winter?
Kabinet valt morgen of overmorgen
Dassen aan Jetten en Bontenbal: laat je niet chanteren door VVD
Sms van je apotheek om je gegevens bij te werken? Wie die ene cent betaalt, kan daarna een nepbank aan de lijn krijgen die vraagt naar geld in huis
