Veel mensen slikken vitaminepreparaten of andere voedingssupplementen omdat `ze denken zich daarvan beter te gaan voelen of omdat ze menen er gezonder van te worden. Onzin, schrijven 4 vooraanstaande wetenschappers in een scherp stuk in Annals of Internal Medicine. "De industrie van de pillen is gebaseerd op de verhalen die mensen elkaar vertellen. Dat ze pillen slikken en zich beter voelen. Maar wetenschappelijk is er geen enkele onderbouwing." De kans op hart- en vaatziekte of andere chronische aandoeningen worden niet kleiner, er is in onderzoek geen enkel verschil in de gezondheid van mensen die voedingssupplementen slikken en mensen die dat niet doen. Sterker: bepaalde vitaminen (vitamine E, bètacaroteen en vitamine A) zijn bij een hoge dosis zelfs schadelijk, concluderen ze. Zo lopen zware rokers die bètacaroteen slikken een verhoogd risico op longkanker In Nederland wordt jaarlijks voor bijna 300 miljoen aan pillen verkocht.
Bron(nen): CNN
POPULAIR NIEUWS
Is bruine rijst écht gezonder? Het antwoord is minder simpel dan je denkt
Onderzoekers: eet van de kiwi ook de schil. Maar was hem wel goed
In Amerika het dubbele verdienen? Bij deze drie beroepen verschilt het loon flink
Plaque in je slagaders verdwijnt niet, maar kan wel stabieler worden: zo verklein je de kans op een hartinfarct
1,2 miljoen loonstroken verraden het: in deze 10 banen stijgt het salaris het snelst
