4 criteria die bepalen of je de liefde van je leven hebt gevonden

Hoe je de liefde van je leven vindt? Het begint allemaal met verliefdheid en aantrekkingskracht. En liefde overwint alles, denk je waarschijnlijk. In de praktijk blijkt dat zelden zo te werken. Veel relaties ontstaan zonder helder kader en worden gaandeweg bijgestuurd, met wisselend succes.

Wat wél richting geeft, zijn de voorbeelden uit onze jeugd. De relaties die we zagen bij ouders en andere volwassenen vormen onbewust een blauwdruk. Voor sommigen pakt dat goed uit: zij groeiden op met respectvolle, stabiele relaties en zoeken later iets vergelijkbaars. Voor anderen leidt diezelfde vertrouwdheid juist naar dynamieken die bekend aanvoelen, maar niet per se gezond of bevredigend zijn.

Hoe het dan wel moet? Er zijn vier concrete criteria waaraan een partner moet voldoen.

Ten eerste: hoe iemand je behandelt. Respect en vriendelijkheid zijn basale voorwaarden. Zeker wanneer er conflicten ontstaan, is de manier van communiceren bepalend. Volwassen, empathisch en respectvol gedrag maakt het verschil tussen samen verder kunnen of vastlopen.

Ten tweede: respect van jouw kant. Los van het gedrag van de ander, gaat het om wie iemand is. Waarden, keuzes en levensstijl moeten oprecht respect oproepen en niet zijn gebaseerd op hoop dat de ander verandert, maar op acceptatie van wie die persoon nu is.

Ten derde: compatibiliteit. Niet alles hoeft overeen te komen, maar de grote lijnen wel. Doelen, prioriteiten en de manier van leven moeten voldoende overlappen. Zie het als een schaal van nul tot tien: onder de vijf ontbreekt een werkbare basis.

Ten vierde: chemie. Zowel fysieke als emotionele aantrekkingskracht telt mee. De vonken hoeven er echt niet altijd van af te spatten, maar er moet wel voldoende wederzijdse aantrekkingskracht zijn om intimiteit en verbinding in stand te houden. Ook hier geldt: een minimale ondergrens is noodzakelijk.

Bron: Psychology Today