Gaan we anders denken over echte seks door porno? Kinderen zeker

Porno is overal en beïnvloedt ons beeld van “echte” seks, maar het effect blijkt gemiddeld klein en vooral merkbaar bij intensief of gewelddadig kijkgedrag. Bij jongeren, die porno niet uit eigen ervaring kunnen vergelijken met de werkelijkheid, kan het effect heel groot zijn.

Meta-analyses zien een bescheiden verband tussen pornogebruik en zowel seksuele agressie als iets lagere seksuele tevredenheid, vooral bij vrouwen. De richting en sterkte hangen af van vier factoren: het soort content, de kijkfrequentie, de leeftijd waarop iemand begint en de mate van pornogeletterdheid.

Mainstream video’s tonen vaak prestatiegerichte, consensloze scripts waarin voorspel en vrouwelijk genot ontbreken. Wie dat veel ziet, beschouwt ruigere handelingen sneller als normaal en verwacht dat partners daarin meegaan. Gewelddadige of vernederende scènes versterken objectificerende denkwijzen en kunnen seksueel agressief gedrag vergroten. Tegelijk kan porno ook positieve functies vervullen: inspiratie, zelfontdekking, het delen van fantasieën en – wanneer partners samen kijken – meer intimiteit.

Het type materiaal maakt het verschil. Romantische, consent-gerichte of vrouwvriendelijke porno (“porna”) wordt gekoppeld aan hogere tevredenheid, terwijl dominantieporno vaker negatieve effecten heeft. Frequent en dwangmatig gebruik vergroot iedere invloed, zeker wanneer de eerste blootstelling al op jonge leeftijd plaatsvond en er geen realiteitskader werd geboden.

Individuen, ouders en docenten kunnen risico’s temperen door porno bespreekbaar te maken, te benadrukken dat het entertainment is, en diverse, realistische bronnen te tonen. Mediawijsheid helpt kijkers fictie te herkennen, prestatiedruk te relativeren en aandacht te houden voor wederzijdse toestemming en plezier. Signalen van problematisch gebruik – verlies van opwinding zonder porno, conflicten, tijdsverlies – vragen om professionele hulp.

Kortom: porno vervormt ons seksbeeld vooral wanneer content extreem, gebruik hoog en kritische context afwezig is. Gevarieerde, consent-gebaseerde porno gecombineerd met open dialoog kan daarentegen zelfs een bron van kennis, fantasie en verbinding zijn.

Ja, de effecten van pornografie zijn duidelijk groter bij jongeren dan bij volwassenen. Jongeren vormen de meest kwetsbare groep omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn en zij vaak nog geen seksuele ervaring hebben om pornografische beelden in perspectief te plaatsen.

De adolescentenhersenen zijn nog volop in ontwikkeling, waardoor jongeren extra vatbaar zijn voor de effecten van pornografie. Frequent pornogebruik kan bij tieners leiden tot hersenschade vergelijkbaar met drugsverslaving, waarbij het beloningssysteem wordt beschadigd. Voor jongeren die we hebben behandeld, moeten ze letterlijk drie tot vijf maanden op pornodieet om weer een erectie te krijgen.

De gemiddelde leeftijd voor eerste pornoblootstelling ligt nu op 11 jaar. In sommige gevallen gebeurt dit al op 7-jarige leeftijd. Deze vroege blootstelling heeft sterkere en langdurigere effecten dan wanneer iemand als volwassene begint met kijken.

Jongeren die op jonge leeftijd beginnen met pornokijken ontwikkelen meer extreme attitudes. Mannen die vroeg begonnen zijn het vaker eens met stellingen over mannelijke dominantie en tonen meer behoefte aan macht over vrouwen. Bij jongeren wordt ook een sterker verband gevonden tussen pornogebruik en seksueel agressief gedrag.