Waarom gaat de een vreemd en weerstaat de ander de verleiding?

woensdag, 08 oktober 2025 om 7:46

Jonge mannen: opgelet. Dit gaat over jullie. Een onderzoek onder mannen tussen de 17 en 25 - allemaal in een relatie - onderzocht waarom de een vreemd gaat en de ander niet.

Zowel persoonlijkheid als relatiegeschiedenis spelen een belangrijke rol in de vraag of iemand vreemdgaat. Je emotioneel los voelen van je partner en ontevredenheid over de relatie zijn de belangrijkste redenen die mensen geven voor ontrouw. Ook de beschikbaarheid van een andere aantrekkelijke partner is een cruciale voorspeller van vreemdgaan.

Opvallend genoeg hadden commitment aan de relatie of de duur ervan weinig invloed. Verder bleek dat impulsieve mensen vaker ontrouw zijn. Impulsieve mensen handelen sneller op hun directe gevoelens en gedachten, zonder na te denken over de gevolgen. Mensen met meer eerdere seksuele partners gaan ook eerder vreemd.

De ondervraagde jonge mannen kregen onder meer de vraag of ze wel eens vreemd waren gegaan door te zoenen of seks te hebben buiten de relatie.

Uit het onderzoek bleek dat de ‘kwaliteit van alternatieven’ de sterkste voorspeller was van de neiging tot vreemdgaan, met ofwel seks of zoenen. Mensen die in het verleden meer seksuele partners hadden gehad, waren meer geneigd tot overspel. Dit zou kunnen komen doordat deze mensen beter zijn geworden in het herkennen van avances of in het verleiden van nieuwe partners.

Mannen bleken vaker seks te hebben buiten hun relatie, maar mannen en vrouwen zijn even vaak ontrouw door met iemand anders te zoenen.

Ontrouw in cijfers: wie, waarom en wat helpt?

Prevalentie 20–25% rapporteert ooit ontrouw (emotioneel of seksueel). Jaarincidentie buitenechtelijke seks: circa 1–3%.
Risicofactoren Individu: impulsiviteit, lage gewetensvolheid, narcistische trekken, sensatiezoeking, onveilige hechting, meer eerdere sekspartners, alcoholmisbruik. Relatie: lage tevredenheid en intimiteit, veel conflict, verschillend libido, weinig variatie. Situatie: gelegenheid (werk, reizen), late werktijden, stress, alcohol, digitale verleiding.
Geslacht en oriëntatie Mannen vaker seksueel ontrouw; vrouwen relatief vaker emotioneel. Non-monogame afspraken verlagen “ontrouw” door duidelijke grenzen.
Digitaal Flirten/sexting wordt door 40–70% als ontrouw gezien; micro‑cheating hangt samen met latere grensoverschrijding.
Gevolgen Verlies van vertrouwen, stress en relatiebreukrisico; herstel is mogelijk met therapie (vertrouwensherstel 6–24 maanden).
Wat helpt Heldere afspraken (ook online), wekelijkse quality time, open sekscommunicatie, variatie, vroegtijdig hulp bij conflictschema’s.