Weight Watchers helpt het beste – blijkt uit onderzoek betaald door de Watchers

Afvallen met Weight Watchers is drie keer zo efficiënt als het opvolgen van professioneel dieetadvies, bijvoorbeeld van de huisarts. Onderzoekers volgden meer dan 770 volwassenen met overgewicht in Groot-Brittannië, Duitsland en Australië. De helft van hen werden naar de sessies van het afslankingsprogramma Weight Watchers gestuurd, de andere helft moest naar de huisdokter voor advies. Na een jaar hadden degenen die het puntensysteem op basis van calorieën van Weight Watchers volgden, gemiddeld 6,7 kg verloren. Dit in vergelijking met 3,3 kg bij wie naar de dokter ging.
Hoewel de studie betaald werd door Weight Watchers, blijven de onderzoekers erbij dat deze onpartijdig was.

Bron(nen):   Het Laatste Nieuws