Vijftien jaar geles eden waren ze er niet, de iPhone niet en de andere smartphones ook niet. En wees eerlijk: je hebt hem nu voortduren bij je en je bent er de hele dag druk mee. Neuropsychiater Theo Compernolle vertelt De Morgen dat die afhankelijkheid ingrijpende gevolgen heeft voor ons brein.De voortdurende meldingen van apps op een smartphone zorgen er namelijk voor dat gebruikers dikwijls afgeleid worden, waardoor de verleiding om te multitasken ontstaat. Compernolle vertelt dat ons brein daar slecht in is. “Zodra je je aandacht over verschillende zaken verdeelt, gaat je productiviteit daaronder lijden. Als een gevolg daarvan kan ook je stressgevoel stijgen.”
De Amerikaanse psycholoog Larry waarschuwt dat overmatig gebruik van de smartphone voor hersenschade kan zorgen. In een artikel dat de California State University publiceerde, vertelt hij dat de bijnieren bij obsessies grote hoeveelheden van het ‘stresshormoon’ cortisol aanmaken. Excessieve smartphonegebruikers kunnen hun gevoelens van of angst enkel nog temperen door opnieuw hun telefoon te checken. Herkenbaar?
Het is vergelijkbaar met iedere andere verslaving: alleen opnieuw doen waaraan je verslaafd bent helpt nog.
Bron(nen): De Morgen
POPULAIR NIEUWS
Box 3-halvering gaat niet door, maar met €120.000 spaargeld moet je vóór 1 januari toch je saldo checken
Geboren na september 1964? Het kabinet beslist binnenkort of jij drie maanden later AOW krijgt
Waarom je ook in de herfst en winter je ramen moet openen
Waar in Europa schijnt de zon in de winter het meest?
Tanken, laden, auto van de zaak en vignet: dit verandert er in 2027 voor automobilisten
