Een ander, je collega, een vriend, stinkt naar zweet. Vermoedelijk weet zij/hj zelf van niets.
Iedereen heeft het wel eens meegemaakt: je zit naast iemand die niet zo fris ruikt. Het is een gevoelig onderwerp, want niemand wil een ander kwetsen. Toch kan het belangrijk zijn om het te benoemen, zeker als het je werk of vriendschap beïnvloedt.
Maar hoe doe je dat zonder de ander voor het hoofd te stoten?Subtiele en vriendelijke manieren
- Begin met een luchtige opmerking. Bijvoorbeeld: “Ik doe even een deo-tje op, wil je ook?” Zo maak je het bespreekbaar zonder direct te zijn. Je neemt als het ware zelf de schuld op je, maar biedt meteen een oplossing aan.
- Open een raam of zwaai met een mapje en zeg: “Pfoe, het is hier een beetje benauwd, hè?” Vaak voelt de ander zelf ook wel dat er iets aan de hand is, zonder dat je het direct benoemt.
- Maak er, als het past bij jullie band, een grapje van: “Je ruikt een beetje alsof je net zonder tent een driedaags festival hebt overleefd.” Humor kan de spanning breken, maar let op dat het niet gemeen overkomt.
- Gebruik je neus als excuus: “Volgens mij komt er ergens een geurtje vandaan, misschien die afvalbak?” Zo leg je de link zonder iemand direct aan te wijzen.
- Eerlijkheid duurt het langst: Neem iemand even apart en zeg zachtjes: “Ik wil je even iets zeggen, er hangt een geurtje en ik denk dat je het niet doorhebt. Ik zou het zelf ook graag horen als het bij mij zo was.” Kort, eerlijk en oprecht.
De G.R.E.T.-methode voor lastige feedback
Wil je het echt goed aanpakken, dan kun je de G.R.E.T.-methode gebruiken:
- Geef aan dat je het lastig vindt om te zeggen, maar dat je het belangrijk vindt om eerlijk te zijn.
- Benoem wat je opvalt: “De laatste tijd bespeur ik een lichaamsgeur bij je…”
- Leg uit wat het met jou doet, bijvoorbeeld dat je daardoor afstand neemt.
- Sluit af met iets positiefs: “Dat vind ik jammer, want je bent juist iemand met wie ik graag samenwerk.”
Tips voor extra voorzichtigheid
- Bespreek het altijd privé, nooit waar anderen bij zijn.
- Toon begrip: misschien is er iets aan de hand waar je geen weet van hebt.
- Bied hulp aan als iemand het lastig vindt om ermee om te gaan.
Kortom: Subtiel zijn draait om respect, eerlijkheid en een beetje lef. Maak het niet groter dan het is, wees vriendelijk en houd het luchtig. Zo help je de ander én jezelf.
Wat ook kan: He, je stinkt naar zweet, doe er iets aan