Welingelichte Kringen.nl
ZATERDAG 30 APRIL 2016 

Dit is wat cocaïne doet met je hersenen en met je lichaam

Franse douane onderschept 2000 kilo cocaïne
Binnen enkele seconden na gebruik begint cocaïne al de hersenen te beïnvloeden. Eenmaal daar aangekomen vergroot het de afgifte van een aantal hormonen, waaronder dopamine, wat leidt tot een intens gevoel van […]

Door: | Categorie: Gezond

Je hoeft je geen uren in het zweet te werken, 1 minuut sporten blijkt genoeg

Rob Kardashian terug in sportschool
Met sporten geldt toch voor de meeste mensen: hoe kan ik zo weinig mogelijk doen en toch gezond blijven. Voor hen is er goed nieuws. Uit een nieuwe studie blijkt […]

Door: | Categorie: Gezond

“Koffie en sigaretten helpen tegen parkinson”

'Van koffie droog je niet uit'
Een kop koffie en sigaretten, weinig dokters zullen het aanbevelen. Toch hebben ze allebei één belangrijk gezondheidsvoordeel: ze beschermen tegen parkinson. “Mensen die parkinson krijgen, hebben in principe in hun hele […]

Door: | Categorie: Gezond

Een slaaptekort zorgt voor meer rimpels (en 7 andere verrassende feiten over slapen)

slapen470
Onderzoek na onderzoek toont aan hoe ongelooflijk belangrijk het is voor je gezondheid om genoeg te slapen. Ook wordt steeds meer duidelijk wat er ‘s nachts tijdens je slaap allemaal […]

Door: | Categorie: Gezond

Zoveel suiker zit er in je favoriete latte van de Starbucks

635669541485589102-AP-STARBUCKS-MINI-FRAPPUCCINO-72961250
Stel je bestelt bij de Starbucks de Hot Mulled Fruit,(die vast heel lekker is, dus je neemt een grote) dan heb je in een keer drie keer meer suiker naar […]

Door: | Categorie: Gezond

Is het een goed idee om je kinderen al op jonge leeftijd alcohol te laten proeven?

Meer alcoholvergiftigingen bij jongeren
Een slokje bier van pa of een nipje van moeders rode wijn, veel Nederlanders zijn er mee opgegroeid. Door hun jonge kinderen te laten kennismaken met alcohol in een vertrouwde […]

Door: | Categorie: Gezond

6 duidelijke tekenen dat je te weinig water drinkt

Inname drinkwater Afgedamde Maas hervat
Voor veel mensen valt het niet mee om genoeg water te drinken. Je denkt er niet aan, je hebt geen dorst en drinkt liever koffie. Het kan zijn dat je […]

Door: | Categorie: Gezond

Knotsgekke koffietrend voor foodies: de bietenlatte

3cf26bf3bdda17970bb653514c009b0f-1461580211
Bieten en koffie zijn allebei hip dus waarom zou je ze niet bij elkaar gooien, moeten Australische barista’s hebben gedacht. Voeg er wat amandelmelk aan toe en een nieuwe trend […]

Door: | Categorie: Gezond

Wordt anorexia veroorzaakt door een bacterie?

anorexia
Anorexia kan worden veroorzaakt door bacteriën die het immuunsysteem verstoren, zodat het de hersenen aanvalt en gevoelens van afkeer tegenover het eigen lichaam uitlokt. Dat stellen wetenschappers van de Lancaster […]

Door: | Reageer (0) | Categorie: Gezond

Waarom je slechter slaapt als je niet in je eigen bed ligt

slaapgebrek
Heb je het idee dat je altijd slechter slaapt de eerste nacht op vakantie? Dat kan kloppen. Als je niet in je eigen bed slaapt, komt je overlevingsinstinct namelijk weer boven, […]

Door: | Categorie: Gezond

Artsen krijgen veel meer sponsorgeld van farmaceuten dan tot nu toe werd gedacht

Rol Nederlandse farmaceuten binnen EU slinkt
De farmaceutische industrie betaalde aan artsen en zorginstellingen vorig jaar 51,6 miljoen euro. Dat is 36 procent meer dan in 2014, schrijft de Volkskrant op basis van cijfers van het Transparantieregister […]

Door: | Categorie: Gezond

5 dingen die beter zijn dan koffie als je wakker wilt worden

Man kaapt bus voor kopje koffie
Toegegeven, cafeïne is een probaat middel om wakker te worden, maar er zijn nog meer mogelijkheden als je fris en fruitig de dag door wilt. Zeker als je op een […]

Door: | Categorie: Gezond

“Vrouwen worden gezonder en minder gestrest na het overlijden van hun partner”

huwelijk
Lang werd gedacht dat het huwelijk goed is voor de gezondheid, maar mogelijk geldt dat alleen voor mannen. Vrouwen zouden juist gezonder en minder gestrest worden na het overlijden van […]

Door: | Categorie: Gezond

Hoe borstvoeding een statussymbool is geworden

borstvoeding
Hoewel de gezondheidswinst volgens onderzoekers op zijn best ‘bescheiden’ is, worden jonge moeders aan alle kanten gepusht om borstvoeding te geven. Van het consultatiebureau tot fotomodellen op Instagram en van […]

Door: | Categorie: Gezond

Gin met een anti-verouderingseffect

Anti-Agin
Wie een glaasje teveel op heeft, gaat wazig zien en is minder kritisch. Als je in de spiegel kijkt, zie je er beter uit en heb je minder rimpels (denk […]

Door: | Reageer (1) | Categorie: Gezond

Er zijn ziektes die je alleen hebt als je gelooft dat ze bestaan

03_08112902_f86176_2406260a
In Nederland kunnen je geslachtsdelen niet worden gestolen. Maar in Nigeria en China wel. Degenen die worden getroffen door die ziekte zijn er van overtuigd dat het is gebeurd. Vermoedelijk door […]

Door: | Categorie: Gezond

5 verontrustende dingen waarvan de voedselindustrie liever niet heeft dat je het weet

Gamba
De makers van eten weten wat kwaad kan, zoals de makers van sigaretten al in de jaren vijftig wisten dat ze mensen doodmaakten. Net als toen hopen de fabrikanten dat […]

Door: | Categorie: Gezond

Krijg je de kriebels van termen als mindfulness en meditatie? Dan is dit de ontspanningstip voor jou

mindfullness-net-zo-goed-maar-niet-beter-als-pil-depressie
Sommige mensen vinden meditatie en mindfulness zweverig en vaag. Ook al lezen ze overal dat je er kalm en vredig van wordt, zelf raken ze er gespannen en geïrriteerd van. En ook al staan […]

Door: | Categorie: Gezond

Voor het eerst aangetoond: alcohol en verwerkt vlees vergroten kans op maagkanker

'Bewerkt vlees in zelfde klasse als asbest'
Niet eerder werd er zo’n sterk verband gevonden tussen verwerkt vlees en alcohol enerzijds en maagkanker anderzijds. Twee plakjes spek of 50 gram vlees verhogen het risico op de ziekte. […]

Door: | Categorie: Gezond

Waarom een smoothie net zo ongezond is als een glas cola

smoothie-istock_650x400_71459344737
Smoothies zijn immens populair. Ze zien er mooi uit en geven het gevoel dat men voor vandaag tenminste voldaan heeft aan de minimale inname van fruit. Zo is het ook, […]

Door: | Categorie: Gezond

Waarom brandt alcohol eigenlijk in je keel?

web-alcohol-pa
Je had de wodka nog in de vriezer gezet en toch voelt het bij de eerste slok alsof je vuur inslikt. Je krijgt er tranen van in je ogen. Raar. […]

Door: | Categorie: Gezond

Hoe vaak moet je je haar wassen volgens een haar-wetenschapper?

Woman shampooing
Kurt Stenn bestudeert al zijn hele leven alles wat te maken heeft met menselijk haar. De geschiedenis van onze kapsels, maar ook de biologie. Hij schreef er een boek over. […]

Door: | Categorie: Gezond

Deze drie dingen moet je doen als je de honderd wilt halen

Ouderen vaker mishandeld en bedreigd
De kans dat we honderd worden, neemt toe. Het aantal Amerikanen dat die leeftijd bereikt, is de laatste jaren met 44 procent gestegen. Gezond oud worden is voor een belangrijk […]

Door: | Categorie: Gezond

Vrouw valt 38 kilo af dankzij Instagram

304AB41800000578-3404713-image-a-14_1453113676372
Ashleigh Munn, 24, uit Greenock, Schotlandwas zo dik geworden dat ze krukken nodig had om haar heupen te ontlasten. Ze woog meer dan 100 kilo. Toen ze ook nog andere kwaaltjes […]

Door: | Categorie: Gezond

Jaarlijks krijgen duizenden vrouwen nutteloze chemotherapie

woman-breast-exam
Uit onderzoek van het AVL is gebleken dat jaarlijks duizenden vrouwen onnodig chemotherapie krijgen. Die therapie krijgen veel vrouwen om na een borstkankeroperatie uitzaaiingen te voorkomen. Bij een groot deel van de vrouwen […]

Door: | Categorie: Gezond

Wat je echt nooit in bed moet dragen

slecht slapen
Het lijkt heel normaal, toch wordt het door steeds meer gynaecologen afgeraden: het dragen van ondergoed in bed. Uit onderzoek blijkt dat het slecht is voor je gezondheid, de kans […]

Door: | Categorie: Gezond

Waarom te veel zout eten zo gevaarlijk is

'Veel producten zijn nog steeds te zout'
Zout, in Nederland strooien we er kwistig mee in het rond en we weigeren in te zien hoe ongezond het eigenlijk is. Als we ons aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid […]

Door: | Categorie: Gezond

De 4 enige middelen die je kan doen om haarverlies te voorkomen

Schermafbeelding 2016-04-18 om 08.27.09
Er zijn veel middeltjes te koop. De meeste doen niks, behalve geld kosten, maar volgens dr. William Yates zijn er 4 die iets doen:   Propecia: een stof die de […]

Door: | Categorie: Gezond

Voedingswetenschapper ontkracht 10 mythes over gezond eten

Gratis schoolfruit deels weer terug
Steeds meer voedingswetenschappers spreken zich openlijk uit tegen alle hypes rondom gezond eten. Een daarvan is Martijn Katan (70), emeritus hoogleraar voedingsleer aan de VU. Hij schreef het boek ‘Voedingsmythes, […]

Door: | Categorie: Gezond

Je kunt je (als man) rustig laten besnijden

Schermafbeelding 2016-04-17 om 08.50.54
Een derde van de mannen op aarde is besneden. Veel om religieuze redenen, anderen omdat het hygiënischer zou zijn. Tegenstanders van besnijden houden vol dat er een groot bezwaar is: […]

Door: | Categorie: Gezond

Je kunt natuurlijk ook gewoon wél onder de zonnebank blijven gaan

11053180_10101313872717447_6621140909449286146_n
Tawny Wiloughbly (27) will dat ook andere vrouwen weten dat heel veel zon niet zonder gevaar is. Ze heeft huidkanker en dat kun je op deze foto zien. Ze ging […]

Door: | Categorie: Gezond

Met deze simpele truc is je avocado binnen een mum van tijd perfect rijp

Boeren Colombia verruilen wiet voor avocado's
De liefhebbers weten het: een avocado is zelden perfect rijp. De vrucht is lange tijd keihard, maar wacht je iets te lang dan is het ineens pulp. Daar heeft iemand een […]

Door: | Categorie: Gezond

Hoogleraar: “xtc is helemaal niet zo gevaarlijk”

Nederlander met xtc gepakt in Buenos Aires
Onbekend maakt onbemind als het gaat om partydrugs, denkt hoogleraar verslavingszorg Wim van den Brink. “Xtc is pas aan het einde van de jaren ’80 in Nederland opgekomen, dus ouders hebben […]

Door: | Categorie: Gezond

Roken is óók gezond

doctor_cigarette_header3459162096
(Bijna) iedereen is er nu wel van overtuigd: roken is buitengewoon ongezond. De kans op kanker wordt zeer veel hoger als je rookt en je krijgt ook allerlei andere nare […]

Door: | Categorie: Gezond

Sausfabrikant adviseert: eet onze sauzen niet meer dan een keer per week

Meer zout in sauzen en kippenragout
Kant-en-klare sauzen, wie durft ze nog door de pasta te gooien als zelfs de fabrikant ervan waarschuwt voor het hoge gehalte suiker, vet en zout, dat erin zit. Mars, het bedrijf […]

Door: | Categorie: Gezond