Categorie: Gezond

Ideaal: Deze app is net zo betrouwbaar als de pil

Steeds minder vrouwen willen de pil slikken. Ze zien de dagelijkse dosis hormonen niet meer zitten. Gelukkig is er nu een goed alternatief, de app Natural Cycles. Deze app, ontwikkeld door de Zweedse kernfysicus Elina Berglund, is even betrouwbaar als de pil, maar dan zonder de hormonen. Omdat Natural...

Lucinda Allen raakte verlamd van een orgasme

Lucinda Allen (nu 38) uit Birmingham was er aan gewend dat ze na ieder orgasme een heftig soort hoofdpijn kreeg. Een soort ‘brain-freeze’ die je ook kunt krijgen van te snel te koud ijs eten. Bij haar hoorde dat bij een orgasme, dacht ze. Tot ze – 26...

Het is zover: Vaccinatiegraad zo laag dat mazelenuitbraak dreigt

Het zat er aan te komen: de vaccinatiegraad tegen mazelen is te laag geworden in Nederland. Een uitbraak van de ziekte valt niet langer uit te sluiten, bevestigt het RIVM. Vaccinatiegraad De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwt vandaag dat uitbraken dreigen in gebieden waar de vaccinatiegraad onder de 95 procent zakt....

Van een cardioloog: een onderhoudsboekje voor je hart

‘Het hart, gebruiksaanwijzing en onderhoudsboekje.’ Gisteren verschenen is geschreven door een vooraanstaande Spaanse cardioloog die in België woont en werkt. Pedro Brugada tegen Humo: “In België dragen we meer zorg voor onze auto dan voor ons lichaam: onze wagen moet naar de keuring, ons hart niet.” Volgens hem...

Make up bij tieners kan heel schadelijk zijn

Voor pubers is het met instagram, profielfoto’s en selfies nog belangrijker geworden om er goed uit te zien en dat betekent: nog meer make up. En dat zou wel eens behoorlijk onverstandig zijn van die meiden. De kleine gevolgen zijn al lang bekend. Ze gebruiken make up om...

Dit is de verrassende oorzaak van veel slaapproblemen

Een op de drie Nederlanders kampte vorig jaar met slaapproblemen, blijkt uit onderzoek. Vooral vrouwen hebben er last van. Al snel wordt dan de conclusie getrokken dat de slechte nachtrust voortkomt uit stress of andere psychische problemen, maar onderzoekers van de Vrije Universiteit van Amsterdam stellen dat er ook...

‘Onze dochter Emma wil dood.’

De ouders van de 16-jarig Emma, een meisje  met ernstige psychische problemen, hebben via Facebook een wanhoopskreet laten horen over de wachttijden in de jeugdpsychiatrie. Aanleiding was een nieuwe zelfmoordpoging van hun dochter, die al sinds begin april wacht op een plek in een van de weinige ggz-klinieken die jongeren...

Bijna derde van wereldbevolking te zwaar

BOSTON (ANP) - In 2015 waren ongeveer 2,2 miljard mensen, bijna een derde van de wereldbevolking, te zwaar. Hun body-mass index (BMI, lichaamsgewicht in kilo's gedeeld door het kwadraat van de lengte in meters) was 25 of meer. Van hen kregen meer dan 600 miljoen volwassen en bijna 108 miljoen kinderen (2-19 jaar) de diagnose obesitas. Hun BMI was meer dan 30. In zeventig landen, waaronder Nederland, is dat meer dan een verdubbeling in vergelijking met 1980.

Wetenschappers: “Stop het seksloze tijdperk”

Jongeren hebben steeds minder seks. En dat is zorgelijk vinden twee experts in Metro. Uit diverse onderzoeken blijkt dat jongeren tussen de 20 en 30 jaar minder seks hebben dan eerdere generaties. 15 procent van de mensen tussen de 20 en 24 heeft zelfs nog nooit een seksuele relatie gehad....

Als je je vaak rot voelt is dit misschien de oplossing

Je hoeft er je stoel niet voor uit en het werkt bij heel veel mensen. Woebot. Een robot, ontwikkelt in samenwerking met Stanford University die een je help met een therapie vanuit je huis met behulp van kunstmatige intelligentie. Bekend is dat cognitieve gedragstherapie goed help bij depressie...

Zelfs matig alcoholgebruik is schadelijk voor de hersenen

Dat zwaar drinken leidt tot geheugenproblemen en zelfs dementie is bekend, maar onderzoekers concluderen nu ook dat matig drinken schadelijk is voor de hersenen. Onderzoekers van onder meer de universiteit van Oxford volgden de alcoholinname en cognitieve prestaties van 550 mannen en vrouwen gedurende dertig jaar. Aan het...

Nederlandse millennials gebruiken meeste xtc van Europa

De Nederlandse jongere houdt wel van een pilletje, meer dan zijn leeftijdsgenoten elders in Europa. Uit een nieuw rapport van het Europese Waarnemingscentrum voor drugs en drugsverslaving (EMCDDA) blijkt dat van alle Nederlanders tussen de 15 en 34 jaar 6,6 procent in 2015 MDMA heeft gebruikt. Van alle...

Hoera: Kaas blijkt veel gezonder dan gedacht

Niets mis met een blokje, plakje of pizza vol kaas, blijkt nu. Je leeft er zelfs langer door. Lange tijd werd kaas als een ongezonde lekkernij beschouwd: te veel zout, calorieën, vet en cholesterol, maar dat valt mee. Onderzoekers van de universiteit van Kopenhagen hebben ontdekt dat het...

Dit is het beste moment van de dag om te eten

Vergeet de lange Mediterrane avondmaaltijden om een uur of acht. Als je wat wilt afvallen zonder er al te veel moeite voor te doen, dan eet je lekker vroeg. Onderzoekers van de universiteit van Pennsylvania volgden 9 proefpersonen 18 weken lang. De eerste acht weken aten ze drie maaltijden...