Categorie: Gezond

“Suikerarm dieet tegen kanker? Wetenschapper uit de bocht”

Woensdag meldden diverse kranten dat een suikerarm dieet zou helpen in de strijd tegen kanker. Een Vlaamse arts verslikte zich in haar koffie. Wat was het verhaal? Een wetenschapper van het Vlaams Instituut voor Biotechnologie (VIB) en KU Leuven beweerde dat suiker tumoren agressiever maakt en dat een suikervrij...

Hoeveel slaap heb jij nodig? Test het zelf

De laatste tijd zijn er weer studies verschenen waarin het gevaar van te weinig slaap is aangetoond. Een slaaptekort wordt zelfs in verband gebracht met kanker en hartziekten. Maar hoeveel je precies moet slapen verschilt per persoon. Het advies om elke dag acht uur onder de wol te kruipen is...

Onderzoekers hebben mogelijk pil ontdekt tegen obesitas

Wetenschappers hebben mogelijk een middel gevonden tegen obesitas. Het gaat om de stof ‘GDF15′. Obese ratten, muizen en apen die het kregen toegediend raakten in snel tempo hun overtollige kilo’s kwijt. De dieren kregen minder eetlust, betere cholesterolwaarden en een lagere insulinespiegel. De onderzoekers van medicijnfabrikant Amgen zijn...

7 ‘gezonde’ producten die je nooit moet kopen

Als er één onderwerp is waarover veel onzin wordt geschreven dan is het wel voeding. Elke fitgirl, kookboekenschrijver of vlogger denkt te weten wat je wel en niet moet eten voor een lang leven. Om je te helpen het kaf van het koren te scheiden, noemen we negen...

Dit zijn de beste sporten voor je gezondheid

Als je denkt dat het lopen van een marathon je de ultieme fitheid oplevert dan heb je het mis. Een professor van de universiteit van Harvard raadt hele andere sporten aan voor je gezondheid. Geneeskundeprofessor I-Min Lee heeft liever dat je je gewrichten spaart en kiest voor andere vormen...

Waarom zoveel koppels niet in hetzelfde bed slapen

Slaap je niet met je partner in één bed? Je bent niet de enige. Uit een nieuwe studie blijkt dat een kwart van de Britten regelmatig gescheiden slaapt. Stress, lange werkdagen en kinderen die de nachtrust verstoren zijn de oorzaken zo concludeert beddenverkoper Bensons for Beds na onderzoek...

Het schokkende aantal kinderen met obesitas wereldwijd

Je kunt spreken van een wereldwijde epidemie als het gaat om kinderen met obesitas. In de afgelopen vier jaar is het aantal zeer zwaarlijvige kinderen vertienvoudigd. Onderzoekers bestudeerden obesitas over de hele wereld en ontdekten dat 124 miljoen jongens en meisjes te dik zijn. Het meest zorgwekkend is...

Slaap in het donker: licht maakt dik

Als je vaak slaapt met licht aan kom je onherroepelijk aan. Dat zegt onderzoeker dr. Rosa van den Berg van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) tegen De Telegraaf. ‘Nachtbrakers’, die ‘s nachts van alles doen en nog slapen als het buiten al weer licht wordt verstoren hun...

De bizarre reden waarom veel mannen geen condoom gebruiken

Je verwacht dat veel mannen zonder problemen een condoom gebruiken tijdens het vrijen, maar dat geldt niet voor een derde van de Amerikanen. De reden is enigszins opmerkelijk: de meeste condooms zijn te groot voor de gemiddelde Amerikaanse penis. Dat schrijft althans The New York Times naar aanleiding...

Tot dertig jaar geleden werden baby’s onverdoofd geopereerd

Tot begin jaren tachtig was de heersende opvatting dat baby’s geen pijn voelen. De gedachte was ook dat verdovingsmiddelen slecht zouden zijn voor pasgeborenen. En dus werden baby’s onverdoofd geopereerd. Daarover schrijft de Volkskrant. Het idee was dat baby’s een onrijp zenuwstelsel hebben, waardoor ze geen pijn voelen...

Deze documenten probeerde Monsanto geheim te houden

De omstreden bestrijdingsmiddelengigant Monsanto lijkt al veel langer te weten dat landbouwgif Roundup mogelijk kankerverwekkend is, maar ontkent dat in alle toonaarden. Het Vlaamse opinieblad Knack onthult samen met het Nederlandse OneWorld interne documenten waarin Monsanto zelf haar bestrijdingsmiddelen in verband brengt met kanker. Één Powerpoint-sheet uit juli...

“Schadelijke hoeveelheid landbouwgif in ijs van Ben & Jerry’s”

Volgens een Amerikaanse consumentenorganisatie bevat het ijs van Ben & Jerry’s schadelijke hoeveelheden landbouwgif. Unilever, die de ijsjes maakt, zou het probleem hebben erkend. Het gaat om het omstreden gif glyfosaat dat in Roundup zit van bestrijdingsmiddelengigant Monsanto. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) concludeerde al eerder dat glyfosaat waarschijnlijk kankerverwekkend...

Het is officieel: koffiedrinkers leven langer

Als er één product is dat duidelijk maakt hoe weinig we nog maar weten van wat gezond is en wat niet, dan is het wel koffie. Opnieuw is er een grootschalig onderzoek verschenen waaruit blijkt dat de warme drank juist goed voor je is. Decennialang was koffie iets waarmee je wilde minderen...

Dit zijn de 10 gezondste groenten

De ene groente is de andere niet als het gaat om vitamines en mineralen. Sommigen zijn echte vitaminebommen, terwijl andere soorten, zoals sla, voornamelijk uit water bestaan. Een overzicht van 10 extreem gezonde groenten. 1. Ui Uien eet je het beste rauw. Als je ze bakt, verliezen ze veel...

Kruidvat waarschuwt voor gevaarlijk speelgoed

RENSWOUDE (ANP) - Kruidvat waarschuwt in een krantenadvertentie voor de Playing Kids 'activiteitenballen' die bij de keten zijn verkocht, plastic ballen met een speelgoedje erin. De helften van de bal kunnen loslaten waardoor het speeltje vrijkomt. Kleine kinderen kunnen daarin stikken.

Voedselbankklant eet ongezond

AMSTERDAM (ANP) - Voedselbankklanten eten ongezonder dan de gemiddelde Nederlander, zij eten te weinig groente, fruit, vis en vezels én te veel verzadigd vet. Dit blijkt uit woensdag gepubliceerd onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam.

Het klopt: het beste is niets te drinken

De Volkskrant beweerde laatst dat bewezen is dat helemaal geen alcohol drinken beter is dan af en toe een glaasje, zoals veel drinkers denken (of hopen). NRC controleert de bewering van de concurrent en stelt vast dat het nieuwste onderzoek inderdaad weerspreekt dat af en toe een glaasje...

Deze landen hebben de beste gezondheidszorg ter wereld

Als er één onderwerp is waar Nederlanders veel over klagen (behalve het weer) dan is het wel de gezondheidszorg. Kennelijk zijn we verwend, want na Luxemburg en Zwitserland hebben we de beste zorg van Europa. Het Londense Legatum Institute komt in november met haar tiende Prosperity Index, een...

Waarom mannen vaker zelfmoord plegen dan vrouwen

In ons land stappen drie keer meer mannen uit het leven dan vrouwen. Toen zijn broer zich het leven benam wilde journalist Nathan Vos meer weten van de motieven van zelfdoding. Hij denkt dat mannen vaker in hun verdriet en wanhoop verdrinken omdat het mannen zijn. Tegen Humo: “Mannen...

Simpele dna-injectie helpt tegen huidkanker

Huidkankerpatiënten die dna krijgen ingespoten dat lijkt op dat van bacteriën, hebben veel betere overlevingskansen, zo lijkt het. Het Amsterdamse VU Medisch Centrum deed onderzoek bij 52 patiënten bij wie tien jaar geleden een melanoom in een vroeg stadium werd ontdekt. 32 van hen kregen een injectie met de...

8 voedingsmiddelen die gezond lijken, maar het niet zijn

Laat je niets wijsmaken door fitgirls en foodbloggers. Deze producten zijn níet gezond. 1. Granola Veel suiker en dus veel calorieën. Granola is hip, maar niet bijzonder gezond. 2. Vruchtenyoghurt Het smaakt vooral zo lekker, omdat er suiker aan is toegevoegd. Fruit zit er meestal niet in. 3....

Waarom vrouwen sneller dik worden dan mannen

Jij begint aan je zoveelste dieet, terwijl je man schaamteloos een zak chips naar binnen werkt om daarna op zoek te gaan naar de kaas. Ondertussen komt hij geen grammetje aan en pas jij niet meer in je jurk. En nee, dat zit niet tussen je oren. De...

Dit is het ongezondste land ter wereld

Waar roken en drinken mensen het meest en komt obesitas het vaakst voor? Kortom: in welk land leven mensen het ongezondst? Het antwoord is enigszins verrassend. Het zijn namelijk de Tsjechen die met deze twijfelachtige eer gaan strijken. Dat blijkt uit onderzoek van Clinic Compare, die daarvoor data...

“Diabetes kan teruggedraaid worden”

5 tot 10 procent van de bevolking krijgt vroeg of laat diabetes type 2. Belangrijkste oorzaak: overgewicht. “Zowat iedereen met type 2 diabetes zit 12 tot 19 kg boven zijn of haar ideale gewicht. Het tragische is dat we dat al ongeveer honderd jaar weten.” Dat vertelt professor Mike...

Bang? Slapeloos? Neem een zwaarder dekbed

Er is veel angst en onrust onder ons. Over ons leven, of we wel goed genoeg zijn, over je baan, over geld, over de aarde. Er zijn ook erg veel mensen met angststoringen. En dat leidt weer tot slecht of onrustig slapen Die mensen hebben allemaal baat bij...