Categorie: Gezond

Vrouw overlijdt door een overdosis eiwitten

Sporters gebruiken steeds vaker extra eiwitten in de vorm van shakes en supplementen, omdat fabrikanten ze hebben wijs gemaakt dat ze die nodig hebben. Maar het is niet helemaal zonder gevaar. Een 25-jarige vrouw is overleden doordat ze teveel eiwitten nam. Bodybuilder Meegan Hefford uit West Australia is...

Zoveel uur slapen deze succesvolle mensen

De meeste mensen hebben 7 tot 8 uur slaap nodig om echt fit en opgewekt te zijn. Maar sommigen gunnen zichzelf die tijd niet en weten toch uitstekend te functioneren. Vooral wereldleiders hebben er een handje van om tot laat door te werken en als eerste weer bezig...

Deze snacks lijken gezond, maar zitten bomvol calorieën

Wie wel eens heeft geprobeerd af te vallen (wie niet) weet dat vooral tussendoortjes heel bedrieglijk kunnen zijn. Ze lijken gezond, maar zitten ondertussen toch bomvol calorieën. Ook andere gerechten zijn vaak niet zo mager als de fabrikant wil doen voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan salades met een overdaad aan...

Hoogleraar: “Onze relatie met eten is volkomen hypocriet”

Hoogleraar diergeneeskunde Frans van Knapen kan maar niet geloven dat we ons zo opwinden over een beetje fipronil in eieren. “Pure chemofobie. Zodra we te maken krijgen met chemische stoffen komen er draconische maatregelen.” “Elke stof is potentieel schadelijk, het gaat om de dosis,” aldus Van Knapen. “Fipronil is...

Dit zijn de zeven slechtste dieettips

Zie maar eens het juiste te doen als het over voeding gaat. Deskundigen spreken elkaar tegen, ondeskundigen denken het beter te weten en ondertussen weet je oma ook nog wel raad. Tijd dus om eens een paar dieetmythes uit de wereld te helpen. 1. Stop met koolhydraten Er...

Muggen: wat werkt wel, wat werkt niet

Er zijn wel degelijk middeltjes die effectief zijn tegen muggen. Waar je op moet letten is of een van deze 4 stoffen zitten in wat je overweegt te kopen: DEET, (p)icaridine, IR3535 en het citrodiol-extract van citroeneucalyptusolie. Vooral bij dat laatste moet je opletten: want citronella werkt niet....

Het twijfelachtige nut van After Sun

Je smeert je vast netjes in met after sun als je denkt dat dat nodig is. Vermoedelijk nutteloos en zonde van het geld. De Volkskrant vroeg drie deskundigen wat ze van het smeren van vettigheid op een verbrande huid vinden. Hun mening is voor de Nivea en anderen...

Hoe staat het met aids in de wereld?

Aids was decennialang een van de grootste problemen die Afrika kende. Nog steeds is er een lange weg te gaan, maar het wordt beter. Het aantal aidsdoden is in tien jaar tijd bijna gehalveerd: van 2 miljoen op de piek in 2005 naar 1,1 miljoen in 2015. Het...

Zelfs één glas wijn vergroot de kans op huidkanker

Wetenschappers ontdekken steeds meer de gevaren van alcohol. Eentje die er op het lijstje bij kan is huidkanker. Slechts één glaasje per dag vergroot de kans op de ziekte al met 11 procent. Huidkanker is een van de meest voorkomende kankersoorten ter wereld. In dit onderzoek kwam vooral bovendrijven...

Slecht nieuws voor wie minder dan zes uur slaapt

We weten allemaal dat acht uur slaap het aller beste is. Je gezondheid, je geest en vooral je humeur varen wel bij een goede nachtrust. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat te weinig slaap nog een groter effect heeft op je hersenen dan je denkt. Achttien uur lang...

Ook kip is nu verdacht

Er zit mogelijk ook fipronil in kippenvlees en niet alleen in eieren. Ook bedrijven waar kippen machinaal worden klaargestoomd om vlees te worden zijn vermoedelijk gereinigd met anti-luitmiddelen waar fipronil in zit en dat zit het gif mogelijk ook in kippenvlees. ,,Deze week gaan we proefslachtingen doen om te kijken of...

Nieuwste gevaarlijke rage: hallucinerende thee

Er zijn steeds meer  aanbieders van ‘ceremonies’ met ayahuasca, een thee van hallucinogene planten uit het Amazone-regenwoud. Volgens de Volkskrant kun je op tientallen plekken in Nederland naar ayahuasca-weekenden. Daar is dan een sjamaan, of andere wonderdokter, die je begeleid naar de zevende hemel. Maar vaak zijn dat mensen die...

Waarom zonlicht goed voor je is

Je denkt dat je vrolijker bent op zonnige dagen. Dat denken we allemaal en daarom zijn we zo bezig met het weer. En dat is vermoedelijk ook zo. Blootstelling aan zonlicht doet de mens goed. En een van de vermoedelijke effecten van zon  is volgens Time een hoger...

Waarom je nooit meer een schoonmaakspons moet gebruiken

Het Voedingscentrum raadt aan om geen schoonmaaksponsjes meer te gebruiken, omdat er zoveel bacteriën op zitten. Dat is best een vreemd advies, aangezien de dingen er tenslotte voor zijn gemaakt. Toch kies je beter voor een andere methode. Uit een nieuwe studie blijkt namelijk dat sponsjes doorgaans smeriger zijn dan...

Een koolhydraatarm dieet werkt helemaal niet

Weinig koolhydraten eten, het is al jaren de heilige graal in dieetland en door al die foodbloggers en dieetboekjes zou je bijna gaan geloven dat het werkt. Maar nieuw onderzoek toont aan dat het waarschijnlijk onzin is. Het idee van een koolhydraatarm dieet is dat je meer afvalt als...

Tegen inenten? In Australie krijg je dan geen kinderbijslag

Ook in Australië daalde de afgelopen jaar het percentage ouders dat hun kinderen liet inenten. Uit principe, uit gemakzucht, of ‘omdat ik iets op internet heb gelezen.’ Omdat die ouders daarmee de volksgezondheid in gevaar brengen besloot de Australische regering dat weigeraars geen kinderbijslag meer krijgen, in Australië...

Dit zijn de 12 fases van een burn-out

Meer dan een miljoen Nederlanders hebben last van burn-outklachten. Veel mensen die een burn-out hebben gehad zeggen achteraf dat ze het niet zagen aankomen. Ze beschouwden zichzelf als harde werkers, die van aanpakken weten. Toch vallen ze om. Wil je niet in dezelfde val lopen dan is het zaak...

Dit simpele trucje helpt tegen stress

Vergeet de meditatie- of yogasessie, er is iets veel simpelers om je te ontspannen: spreek tegen jezelf in de derde persoon. Daarmee kun je zonder veel moeite acute stress direct onder controle krijgen. Dat blijkt uit een unieke studie van de University of Michigan. De psychologie-onderzoekers toonden in...

De Britse koningin is een binge-drinker

Drinkend Groot-Brittannië lacht zich een kriek. Hun eigen koningin blijkt nog de grootste liefhebber van een glaasje op zijn tijd. Volgens de richtlijnen van de Britse overheid is ze zelfs een binge-drinker. Woensdag circuleerde het verhaal over het drinkgedrag van koningin Elizabeth II op diverse viral websites als Unilad, NewsAU, en de New York...

Pieter van Vollenhoven: veel mis met de voedselveiligheid

Volgens Pieter van Vollenhoven, expert op het gebied van veiligheid, is er veel mis met de bewaking van de voedselveiligheid in Nederland. De NVWA deugt niet volgens hem. ,,De NVWA zou moeten opkomen voor het publieke belang, de voedselveiligheid. Helaas is de inspectie in de praktijk geen voedselwaakhond,...

NVWA: voorlopig niet te veel eieren eten

HILVERSUM (ANP) - De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) adviseert consumenten voorlopig terughoudend te zijn bij het eten van eieren. Pas als alle pluimveebedrijven waar mogelijk het gif fipronil is gebruikt zijn onderzocht, is duidelijk of de eieren helemaal veilig zijn, zei de tweede man van de NVWA dinsdagavond in Nieuwsuur.