Mannen willen in de smaak vallen bij vrouwen. En daarbij maken ze zich vaak druk om dingen die vrouwen niks uitmaken.

Liefde, relaties, geluk

door Ans Vink

vrijdag, 13 februari 2026 om 12:42

Mannen willen in de smaak vallen bij vrouwen. En daarbij maken ze zich vaak druk om dingen die vrouwen niks uitmaken.

Uiterlijke imperfecties Rimpels, een scheve neus of littekens vallen mannen zelf veel harder op dan hun partner. In onderzoeken zegt een grote groep mannen ontevreden te zijn over hun uiterlijk, terwijl aantrekkelijkheid vooral samenhangt met houding en aandacht.
Niet helemaal jezelf durven zijn Veel mannen vrezen “te gevoelig” of “te raar” over te komen. In de praktijk waarderen vrouwen juist echtheid en emotionele beschikbaarheid; geslotenheid wordt vaker als probleem ervaren dan kwetsbaarheid.
Niet de gangmaker zijn De druk om altijd grappig en sociaal dominant te zijn, is groot. Toch blijkt uit relatie-onderzoek dat betrouwbaarheid en emotionele steun zwaarder wegen dan voortdurende aanwezigheid op de voorgrond.
Grijze haren Waar mannen grijzend haar soms zien als teken van aftakeling, ervaren veel vrouwen het als teken van volwassenheid en stabiliteit. Het schoonheidsideaal voor mannen schuift bovendien op richting “distinguished” in plaats van eeuwig jong.
Niet “mannelijk” genoeg De klassieke macho verliest terrein: mannen die ruimte laten voor twijfel en emoties rapporteren vaak gezondere relaties. Tegelijk voelen “minder mannelijke” mannen zich juist onzekerder over hun prestaties en relaties.
Niet gespierd of fit genoeg Sociale media zetten een extreem gespierd lichaam als norm, terwijl uit onderzoeken blijkt dat 70 procent van de mannen ontevreden is over zijn lichaam, zonder dat partners daar hetzelfde ideaal op nahouden.
Een buikje Een lichte buik is voor veel mannen een bron van schaamte, maar in enquêtes noemen vrouwen een gezond, ontspannen lijf belangrijker dan een sixpack. De obsessie met “shredded” zijn is eerder een mannelijk onderonsje dan een vrouwelijke eis.
“Nerd”-interesses of passie Bang zijn dat een hobby te nerdy is, zegt vooral iets over stereotype zelfcensuur. Ambitie en passie – of dat nu programmeren, voetbalstatistieken of treinen zijn – worden juist vaak als aantrekkelijk en betrouwbaar gezien.
Weinig seksuele ervaring Onzekerheid in bed komt veel voor; een aanzienlijk deel van de mannen voelt prestatiedruk en twijfel over hun kunnen. Toch waarderen veel vrouwen juist communicatie, nieuwsgierigheid en veiligheid boven routine en “ervaring”.
Geen (volle) baardgroei De baardhype suggereert dat mannelijkheid in gezichtshaar zit, maar schoonheids- en relatieonderzoek laat zien dat verzorging, hygiëne en match met het gezicht belangrijker zijn dan de hoeveelheid haar.